전체목차

들어가기에 앞서

1. 1

   프롤로그

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2. 2

   목차

   미리보기

제 1장. 방어기제의 개념과 역할

1. 1

   방어기제의 정의

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2. 2

   방어기제의 장단점

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제 2장. 미성숙한 방어기제 12가지

1. 1

   투사 (Projection)

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2. 2

   부인 (Denial)

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3. 3

   행동화 (acting out)

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4. 4

   분열 (Splitting)

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5. 5

   퇴행 (Regression)

   미리보기
6. 6

   전능감 (Omnipotence)

   미리보기
7. 7

   원시적 이상화 (Primitive Idealization)

   미리보기
8. 8

   수동공격성 (Passive Aggression)

   미리보기
9. 9

   투사적 동일시 (Projective Identification)

   미리보기
10. 10

    신체화 (Somatization)

    미리보기
11. 11

    해리 (Dissociation)

    미리보기
12. 12

    내향화 (acting in)

    미리보기
13. 13

    미성숙한 방어기제 활용법

    미리보기

제 3장. 성숙한 방어기제 12가지

1. 1

   성숙한 방어기제 12가지

   미리보기
2. 2

   승화(Sublimation)

   미리보기
3. 3

   유머 (Humor)

   미리보기
4. 4

   이타주의 (Altruism)

   미리보기
5. 5

   예상 (Anticipation)

   미리보기
6. 6

   억제 (Suppression)

   미리보기
7. 7

   자기관찰 (Self-observation)

   미리보기
8. 8

   동일시 (Identification)

   미리보기
9. 9

   보상 (Compensation)

   미리보기
10. 10

    자기주장 (Assertiveness)

    미리보기
11. 11

    용서 (Forgiveness)

    미리보기
12. 12

    인내 (Patience)

    미리보기
13. 13

    창의성 (Creativity)

    미리보기
14. 14

    성숙한 방어기제 활용법

    미리보기

제 4장. 신경증적 방어기제 11가지

1. 1

   억압 (Repression)

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2. 2

   합리화 (Rationalization)

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3. 3

   반동형성 (Reaction Formation)

   미리보기
4. 4

   지성화 (Intellectualization)

   미리보기
5. 5

   치환 (Displacement)

   미리보기
6. 6

   고립 (Isolation)

   미리보기
7. 7

   취소 (Undoing)

   미리보기
8. 8

   내면화 (Introjection)

   미리보기
9. 9

   동일시 (Identification) | 신경증적 형태

   미리보기
10. 10

    외설화 (Externalization)

    미리보기
11. 11

    감정차단 (Emotional Insulation)

    미리보기
12. 12

    신경증적 방어기제 활용법

    미리보기

제 5장. 자청의 질문들

1. 1

   진화심리학적으로 방어기제가 존재하는 이유

   미리보기
2. 2

   편도체의 강한 활성화가 생물학적으로 불리한 이유

   미리보기
3. 3

   미성숙한 방어기제를 성숙한 방어기제로 바꾸는 방법

   미리보기

제 6장. 에필로그

1. 1

   거울 앞에서

   미리보기
2. 2

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작가소개

라이프해커, 자청

책읽기와 글쓰기를 통해 인생을 통째로 변화시켰습니다.

글쓰기를 기반으로, 24살에 재회상담 업체를 창업했습니다.

24년 현재는 80명의 직원과 함께하는 법인의 대표, 베스트셀러 『역행자』의 작가가 되어,

매일 재미난 일을 벌이고 있습니다.

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