목차
1장. 방어기제의 개념과 역할
- 방어기제의 정의
- 방어기제의 장단점
2장. 미성숙한 방어기제 12가지
- ① 투사 (Projection)
- ② 부인 (Denial)
- ③ 행동화 (Acting out)
- ④ 분열 (Splitting)
- ⑤ 퇴행 (Regression)
- ⑥ 전능감 (Omnipotence)
- ⑦ 원시적 이상화 (Primitive Idealization)
- ⑧ 수동공격성 (Passive Aggression)
- ⑨ 투사적 동일시 (Projective Identification)
- ⑩ 신체화 (Somatization)
- ⑪ 해리 (Dissociation)
- ⑫ 내향화 (Acting in)
3장. 성숙한 방어기제
- ① 승화 (Sublimation)
- ② 유머 (Humor)
- ③ 이타주의 (Altruism)
- ④ 예상 (Anticipation)
- ⑤ 억제 (Suppression)
- ⑥ 자기관찰 (Self-observation)
- ⑦ 동일시 (Identification)
- ⑧ 보상 (Compensation)
- ⑨ 자기주장 (Assertiveness)
- ⑩ 용서 (Forgiveness)
- ⑪ 인내 (Patience)
- ⑫ 창의성 (Creativity)
4장. 신경증적 방어기제
- ① 억압 (Repression)
- ② 합리화 (Rationalization)
- ③ 반동형성 (Reaction Formation)
- ④ 지성화 (Intellectualization)
- ⑤ 치환 (Displacement)
- ⑥ 고립 (Isolation)
- ⑦ 취소 (Undoing)
- ⑧ 내면화 (Introjection)
- ⑨ 동일시 (Identification) | 신경증적 형태
- ⑩ 외설화 (Externalization)
- ⑪ 감정차단 (Emotional Insulation)
5장. 자청의 질문들
- 진화심리학적으로 방어기제가 존재하는 이유
- 미성숙한 방어기제를 성숙한 방어기제로 바꾸는 방법
6장. 에필로그
- 거울 앞에서