인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

효민(42594) 6시간 전

읽으면서 나를 대입하며 나를 알아갈 수 있는 시간이었습니다. 아직 많이 부족하여 다시 읽으면서 더 잘 알 수 있도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자신의 방어기제를 인식하는 방법에...더보기
백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
더보기
노밤 2025.08.26

mbti 파트 읽고 친구 mbti를 맞춰봤는데 I빼고 다 틀렸다 ㅋ 역시 이론을 가지고 실제 데이터베이스를 많이 쌓고 훈련해야 실생활에 사용할 수 있을 것 같습니다~ 그래도 직접 ...더보기
예쁜이귀요미맘 2025.08.20

나 스스로에 대한 분석을 하게 되었다. 내가 그런 사람이라는 것을 빨리 파악했더라면 내 진로를 설정하고 내 꿈을 이루는 데도 많은 시간이 낭비되지 않았을 것 같다. 세번을 더 읽어...더보기
정설란 2025.08.20

사람을 더 이해할수 있게 되고, 특히 여성호르몬, 남성호르몬에 대해 깊게 탐구할수 있게 되어서 이사람은 이런행동을 할수밖에 없구나 혹은 이기려는 노력이 없는게 여성호르몬이 강해서 ...더보기
ㅇ황주 2025.08.03

하나하나 곱 씹어가면서 읽는 와중 떠오르는 사람을 대입해서 적용해봤는데 어느 순간 나 자신을 돌아보게 되는 책이었습니다. 낮은 지능에 머무르지 않고 높은 지능으로 올라갈 그 날까지...더보기
김범기 2025.07.02

정말 감사합니다
윤옹이 2025.06.19

호르몬으로 풀어 나가는 성격이야기.

저는 한 개인의 성향을 '영성'으로 푸는 것에 관심 있습니다.
'영혼의 기질...더보기
조진익 2025.06.17

아직 심화과정이 필요하겠지만... 먼저 내 자신의 성향 알 수 있는 계기가 된 것 같네요. 그리고 내 주변의 지인들(친구, 동료, 형제, 부모님 등)의 성향을 분석할 수 있는 좋...더보기
문정우 2025.06.05

신경성이라는 건 유용한 거 같네요
오충련 2025.04.18

먼가 좀 알게된듯
김민석(13550) 2025.04.06

읽으면서도 이건 읽어도 바로 내가 심리마스터가 되지 않겠다. 한명 한명 사람들과 만나보며 나만의 데이터를 쌓아가보자 하는 마음으로 읽고 있는데 마지막에 딱 저 말이 나와서 놀랐네요...더보기
강승원(92784) 2025.03.31

이걸 읽으면서 느꼈습니다,
항상 아 이사람 잘 맞을라나? 고민이었습니다.
이6가지 도구로 아 어떤사람이랑 친해져야 할지 알게되어 너무 줗습니다.
더보기
최고야 2025.03.28

정말 흥미롭고 재밌게 봤어요. 최근에 제 인생에 없던 정말 이상한 사람이 있었는데 그 사람을 대입해서 생각하니 왜 그런지 이해가 됐어요. 제 성향은 여성호르몬이 높고 경쟁 지배나 ...더보기

후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 709

한혜정(77232) 2022.10.04

음청 재미있다. 여러 심리학 책을 읽어야 하나씩 알아갈 수 있는 내용인데 이렇게 한군데 모아서 읽기 쉽게 써주시니 감사합니다 !

저는 가면을 잘쓰는 것인지, 자기 객관화가 안되는 것인지, 중립적인 성향이 많은 것인지... 학창시절엔 intj, 대학교 때 해보니 esfp로 완전 반대의 성향으로 나와 당황스러웠던 적이 있어요.
지금은 또 달라졌는데 이런저런 사건들에 영향을 많이 받았나, 사춘기라서 그랬나 싶기도 합니다.
저는 isfp 같아요. T와 F가 좀 왔다갔다합니다.
혼자만의 싸움, 나만의 목표 정하고 성취하기를 좋아하며 한편으로는 다른사람의 인정을 받는 것도 너무 좋아해요.
현실적인 성격이고 디테일에 신경을 쓰다보니 전체를 보는 감각이 좀 떨어집니다. 저는 계획적이라 생각하는데...이끌어갈 능력이 부족하여 P 형이네요. 복습해서 더 자신을 탐구해보아야겠습니다. 출간되면 꼭 사고싶은책입니다!
다윤맘은경 2022.10.03

MBTI에서 저는 INTJ인줄 알았는데 글을 읽다보니 ESTJ였음을 알게되었습니다.
지금은 한번 읽은거라 아직 받아들여 지지 않고 있네요.
3번 읽으라고 했으니 다시 읽어봐야겠어요.
양진욱 2022.10.02

저는 남성인데 스스로 남성호르몬이 강하지않다고 생각했는데 책을 보며 스스로에게 대입시켜보니 저는 남성호르몬이 약한편이 아니였네요..ㅋㅋ
너무 제자신에 대해 오만한 판단을 하고있었다는 반성을 하게됩니다. 저부터 변화하면서 주변에 대입해봐야겠네요ㅎㅎ
역행자도 초반부 읽고있는데 자청님덕분에 책이 점점 재밌어지네요 감사합니다!!
경원(95868) 2022.10.01

저는 여자인데 남성호르몬 많은 사람이에요..남자들이랑 대결하려하고 경쟁하려하고 남자들이 잘난척하는거 반응해주기싫고... 저는 자청님 처럼 남성호르몬 높은데 열등감높은 사람 띄워주지않고 (띄워주기싫어서ㅋㅋ)다른 착한 지능 높은 사람들이 그사람 띄워줄때 무반응으로 잇엇어요 ㅋㅋ
저에 대해서도 파악할수 있었고 상대/상황을
으 관점에서 되돌아볼 수 있었습니다
새상을 살아가는데 제가 더 나은 방법으로 사회에서 어울릴수 있을것 같아요 ㅋㅋ제 마음도 편하고 상대 마음도 편하고
상황은 내가 주도/(?)나에게 유리한(무해한) 방향으로 행동할수 있을것 같아요
두번 더 복습할거에요 주변사람들을 대입해보니 재밋어요
일하 2022.09.28

나는 남성 호르몬이 10점 만점에 6점 정도라고 생각한다. mbti로 봤을때 isfj 즉 여성호르몬이 낮지 않은 mbti이고 내 행동과 성격을 분석해봤을때 지금 경제적 자유를 목표로 이미 성공한 자청님의 책을 읽으며 배우려고 하는 것이 낮은 남성호르몬을 가진 사람이 하는 행동은 아니라고 생각해서 6점을 줬다.
신경성은 높은편에 속하는것같다. 낮추는데에 노력을 해야겠다. 지능은 높은편 같다. 인간의 본성에 해당하는 행위를 잘 하지는 않는다. 통제하고 절제하며 현재보다 미래를 위해 공부하고 있다. 림빅 시스템은 4:2:4 정도로 생각한다. 열등감은...음 있는편같다. 하지만 열등감을 티내고 열등감 때문에 화를 내지는 않는다. 오히려 열등하다고 생각한다음에 그사람에게 배울점은 뭐가 있을까 생각한다. 지금 이 글을 쓰는것도 자청이라는 사람에게 느낀 열등감을 배울점은 뭐가 있을까 하며 찾아본 책이 인간을 분석하는 6가지 도구이다. 솔직하게 이제는 자청의 big 팬이다. 추천하는 책은 거의 다 읽었고 역행자도 3번이나 봤다. 되게 존경하는 인물로써 그에게 배우고싶고 나중에 성장한 이후 만나서 대화를 한번 해보고싶다. 보면 볼수록 배울점이 엄청나게 많은 인물이라고 확신한다. 좋은 글 감사합니다 자청님.