인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

효민(42594) 6시간 전

읽으면서 나를 대입하며 나를 알아갈 수 있는 시간이었습니다. 아직 많이 부족하여 다시 읽으면서 더 잘 알 수 있도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자신의 방어기제를 인식하는 방법에...더보기
백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
더보기
노밤 2025.08.26

mbti 파트 읽고 친구 mbti를 맞춰봤는데 I빼고 다 틀렸다 ㅋ 역시 이론을 가지고 실제 데이터베이스를 많이 쌓고 훈련해야 실생활에 사용할 수 있을 것 같습니다~ 그래도 직접 ...더보기
예쁜이귀요미맘 2025.08.20

나 스스로에 대한 분석을 하게 되었다. 내가 그런 사람이라는 것을 빨리 파악했더라면 내 진로를 설정하고 내 꿈을 이루는 데도 많은 시간이 낭비되지 않았을 것 같다. 세번을 더 읽어...더보기
정설란 2025.08.20

사람을 더 이해할수 있게 되고, 특히 여성호르몬, 남성호르몬에 대해 깊게 탐구할수 있게 되어서 이사람은 이런행동을 할수밖에 없구나 혹은 이기려는 노력이 없는게 여성호르몬이 강해서 ...더보기
ㅇ황주 2025.08.03

하나하나 곱 씹어가면서 읽는 와중 떠오르는 사람을 대입해서 적용해봤는데 어느 순간 나 자신을 돌아보게 되는 책이었습니다. 낮은 지능에 머무르지 않고 높은 지능으로 올라갈 그 날까지...더보기
김범기 2025.07.02

정말 감사합니다
윤옹이 2025.06.19

호르몬으로 풀어 나가는 성격이야기.

저는 한 개인의 성향을 '영성'으로 푸는 것에 관심 있습니다.
'영혼의 기질...더보기
조진익 2025.06.17

아직 심화과정이 필요하겠지만... 먼저 내 자신의 성향 알 수 있는 계기가 된 것 같네요. 그리고 내 주변의 지인들(친구, 동료, 형제, 부모님 등)의 성향을 분석할 수 있는 좋...더보기
문정우 2025.06.05

신경성이라는 건 유용한 거 같네요
오충련 2025.04.18

먼가 좀 알게된듯
김민석(13550) 2025.04.06

읽으면서도 이건 읽어도 바로 내가 심리마스터가 되지 않겠다. 한명 한명 사람들과 만나보며 나만의 데이터를 쌓아가보자 하는 마음으로 읽고 있는데 마지막에 딱 저 말이 나와서 놀랐네요...더보기
강승원(92784) 2025.03.31

이걸 읽으면서 느꼈습니다,
항상 아 이사람 잘 맞을라나? 고민이었습니다.
이6가지 도구로 아 어떤사람이랑 친해져야 할지 알게되어 너무 줗습니다.
더보기
최고야 2025.03.28

정말 흥미롭고 재밌게 봤어요. 최근에 제 인생에 없던 정말 이상한 사람이 있었는데 그 사람을 대입해서 생각하니 왜 그런지 이해가 됐어요. 제 성향은 여성호르몬이 높고 경쟁 지배나 ...더보기

후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 709

77복덩이 2022.10.21

이 책을 읽고 나부터 제대로 알자는 생각이 들었다.
INFP???
배운대로 추측해본다.
한번 검사를 해봐야겠다.
책에서 나온 연예인을 보니 비슷하게 에측이 되었다.

호르몬의 영향이 이토록 클줄이야~~
신랑과 나를 비교해보면 나는 남성호르몬이 많이라
신랑과 다툼도 많았던것 같다.

책읽기로 지능을 꾸준히 높이자.
매일 역행자의 삶을 살 수 있도록 꾸준히 22전략 실천!
Lucky connector 박송이 2022.10.18

이책을 읽는 내내 나부터 대입해보고 남편,우리딸들, 내주변의 가까운 사람들을 다 머리속으로 대입해보면서 읽었다.
그러면서 그때는 정말 이해가 안되었던 행동들에 대해서 이해가 되었다.그사람이 왜 그런 행동을 했는지 말이다.
아.그사람은 그럴수밖에 없겠다.등 대입해보니 다 맞아 떨어졌다.
좀 더 연습하고 훈련해야겠지만 이책을 읽고난뒤의 인간관계가 기대된다.대부분 인간관계가 힘든게 나와 같지 않아서 상대를 이해할수 없어서 싸우고 힘들다.
그런면에서 에너지를 덜 써도 될거같다.아는것만으로도 마음이 많이 편해지고 여유로워졌다.
사랑하는 우리 두딸들에게 가장 알려주고 싶어서 계속 이야기해주고 있다.
평생 살아야 할 반쪽을 찾는데 이 도구를 잘 적용한다면 훨씬더 현명하게 선택하고 후회할일이 적을거같다.
자청님의 오랜시간 쌓아온 경험과 지혜를 배울수 있어서 참 감사하다.
이래서 내가 책을 좋아하는 이유다.
최소의 비용으로 최고의 가성비를 낼수있는게 책이라고 생각한다.
직접 자청님을 만난건 아니지만 이책을 읽는내내 난 매일 자청님과 만나 대화하고 질문하고 지혜를 얻었다.
요새 자청님의 초사고를 배우려고 추천한 책 다읽고 유투브 다보고
실천해보고 있다.
감사합니다.
인간관계를 하는 모든분들께 이책은 필독하시라고 추천합니다.
인간관계의 질이 달라진다.
홍인기 2022.10.15

책을 읽고나서 제가 평소에 느꼇던 것들이랑 이 전자책에서 나와있었던 이론들이랑 너무 딱 맞아서 놀랐습니다. 이 책을 보면서 느꼇던 생각들을 정리한 말들이 있는데 이걸 후기로 작성한걸로 올릴께요! 책 잘 읽었습니다!

인간의 뇌는 동물과 비슷하다. 다만 인간은 동물에서 고지능을 가지며 진화하게 된 고차원적인 동물이다. 그래서 인간 대부분은 동물이 지닌 심리 기제를 그대로가지고 있다.

예를 들면
인간은 머리를 쓰는것에 익숙하지가 않다. 머리를 쓰게되면 많은 에너지가 필요하게 되고 추가로 또 에너지를 섭취해야하는 것 때문에 그렇다.
남자는 예쁜 여자를 좋아한다. 몸매가 좋은 여자를 좋아한다.
여자는 잘생긴 남자를 좋아한다. 재력이 있는 남자를 좋아한다.
왜냐? 예전부터 여자는 강한 남자 옆에 있으면 안전하다는 심리가 작용하기 때문이다. 또한 인간은 번식의 욕구가 있어서 남녀끼리 성관계를 하는 것이다.
그러나
남자가 몸매가 좋은 여자를 좋아하는것
여자가 몸매 좋은 남자를 좋아하는 것을 사회적인 시선이 올곧지는 않다
평소에 내가 즐겨쓰던 문장이 있는데 이것도 해당이 되는듯 하다.
"튀어나온 못은 망치로 때려서 다른 못들과 똑같이 교정시켜 버린다."

인간은 또한 책을 읽고 글을 쓰고 공부를 하는 행위 또한 본능에 위배되는 행동이기 때문에 책을 읽거나 글을 쓰거나 공부를 하지 않는것이다.

카이스트나 서울대 연세대 등 내가 수없이 만나본 고학력자들도 또한 공부를
하기 싫어한다. 왜냐? 본능에 위배되는 행동들이기 때문이다
그러나 그 고학력자들은 머리를 쓰는것에 있어서 본능에 위배되는 행동들을
수없이 많이 해봤고 현재 생존과 번식에 필요 없는 행동이지만 훗날에 도움이
된다는 판단이 있기 때문에 가능한 행동들이다.
메이스 2022.10.13

최근 여자친구와 헤어지게 되었는데, 헤어지게 된 결정적인 이유는 '갈등을 해결하는 방법이 달라서' 였습니다.
도대체 무엇이 이 사람을 이렇게 만들었을까 하며 이해가 되지 않았지만 이 책을 읽고 이 사람이 어떤 성향의 사람이였으며 왜 갈등을 해결하는게 그렇게 어려웠는지 알게되었습니다.
사람에 대해 궁금하다면 한번쯤 읽어보시길 추천합니다.
김자희 2022.10.11

직원들 때문에 항상 고민을 많이 했는데.. 이 도구로, 이해되지 않는 사람들을 이해하고 직원 리스크를 줄일 수 있을거 같습니다. 자청님의 글쓰기 능력이 제일 부럽습니다. 추천합니다!