인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

효민(42594) 10시간 전

읽으면서 나를 대입하며 나를 알아갈 수 있는 시간이었습니다. 아직 많이 부족하여 다시 읽으면서 더 잘 알 수 있도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자신의 방어기제를 인식하는 방법에...더보기
백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
더보기
노밤 2025.08.26

mbti 파트 읽고 친구 mbti를 맞춰봤는데 I빼고 다 틀렸다 ㅋ 역시 이론을 가지고 실제 데이터베이스를 많이 쌓고 훈련해야 실생활에 사용할 수 있을 것 같습니다~ 그래도 직접 ...더보기
예쁜이귀요미맘 2025.08.20

나 스스로에 대한 분석을 하게 되었다. 내가 그런 사람이라는 것을 빨리 파악했더라면 내 진로를 설정하고 내 꿈을 이루는 데도 많은 시간이 낭비되지 않았을 것 같다. 세번을 더 읽어...더보기
정설란 2025.08.20

사람을 더 이해할수 있게 되고, 특히 여성호르몬, 남성호르몬에 대해 깊게 탐구할수 있게 되어서 이사람은 이런행동을 할수밖에 없구나 혹은 이기려는 노력이 없는게 여성호르몬이 강해서 ...더보기
ㅇ황주 2025.08.03

하나하나 곱 씹어가면서 읽는 와중 떠오르는 사람을 대입해서 적용해봤는데 어느 순간 나 자신을 돌아보게 되는 책이었습니다. 낮은 지능에 머무르지 않고 높은 지능으로 올라갈 그 날까지...더보기
김범기 2025.07.02

정말 감사합니다
윤옹이 2025.06.19

호르몬으로 풀어 나가는 성격이야기.

저는 한 개인의 성향을 '영성'으로 푸는 것에 관심 있습니다.
'영혼의 기질...더보기
조진익 2025.06.17

아직 심화과정이 필요하겠지만... 먼저 내 자신의 성향 알 수 있는 계기가 된 것 같네요. 그리고 내 주변의 지인들(친구, 동료, 형제, 부모님 등)의 성향을 분석할 수 있는 좋...더보기
문정우 2025.06.05

신경성이라는 건 유용한 거 같네요
오충련 2025.04.18

먼가 좀 알게된듯
김민석(13550) 2025.04.06

읽으면서도 이건 읽어도 바로 내가 심리마스터가 되지 않겠다. 한명 한명 사람들과 만나보며 나만의 데이터를 쌓아가보자 하는 마음으로 읽고 있는데 마지막에 딱 저 말이 나와서 놀랐네요...더보기
강승원(92784) 2025.03.31

이걸 읽으면서 느꼈습니다,
항상 아 이사람 잘 맞을라나? 고민이었습니다.
이6가지 도구로 아 어떤사람이랑 친해져야 할지 알게되어 너무 줗습니다.
더보기
최고야 2025.03.28

정말 흥미롭고 재밌게 봤어요. 최근에 제 인생에 없던 정말 이상한 사람이 있었는데 그 사람을 대입해서 생각하니 왜 그런지 이해가 됐어요. 제 성향은 여성호르몬이 높고 경쟁 지배나 ...더보기

후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 709

둥둥이네 2022.07.22

남성성이 강한 남자인 저,
여성성이 강한 여자인 여자친구
매번 둘은 서로를 머릿속으로 이해하지만, 가슴으로 이해하지는 못했습니다.
그러나 이 책을 보고 고작 호르몬에 대한 부분을 읽는데
제 여자친구와 저의 차이점을 극명하게 이해하기 시작하면서,
서로의 사고방식이 다르기 때문에 같은 하늘을 보고 다른 말을 했다는걸 이해했습니다.
제가 먼저 여자친구에게 다가가 '너가 이런 사람이였구나. 그래서 이러이러한 행동을 보였구나. 이제서야 너를 진정으로 이해한다. 그동안 많이 미안했고 앞으로 정말 잘하겠다.' 말했더니
감동의 눈물을 보이며 굉장히 사이가 돈독해졌습니다.
이 정도로 9900원의 값어치는 치르고도 남는 장사입니다.
저라는 사람을 솔직하게 받아들이고, 타인을 이해하고 살겠습니다.
정말 감사드립니다! : )
손장원 2022.07.22

지능이 낮은 사람은 자신이 열등감을 가지고 있는지를 모른다는 말이 흥미로웠습니다.

호르몬 이론은 너무 쉬워서 여러 사람들을 만났을 때 매우 쉽게 써먹을 수 있는 방법 같아요.
박현욱 2022.07.18

1. 호르몬
남성호르몬 수치 높음; 제 스스로는 남성호르몬 수치가 높다고 인식을 안하고 있었지만 글을 읽어보면서 자연스레 서열을 매기는 것을 좋아하고 성공에 대한 집착이 심하다는것을 인식했습니다. 결정적으로 최근에 남성호르몬 수치가 높은 상대와 함께 하는 자리가 있었는데 이 사람을 보니 나와 비슷하다고 느껴졌고 바로 맞춰주고 칭찬해주며 들어주니 좋은 반응을 보였습니다.
2. BIG 5 이론과 MBTI 이론
MBTI: INTP + 신경성 낮음; I,P는 고정이며 N,T는 때에 따라 S,F가 나오기도 하는 등 많이 치우쳐 있진 않습니다. 신경성은 낮은 편인데 기본적으로 사람에 대해 기대가 없고 내 마음대로 되는 일이 하나도 없다는 것을 알기에 신경성이 낮습니다.
3. 지능
낮은 편; 혼자서 책 읽는 것을 좋아하고 상상을 자주하긴 하지만 장기적인 보상에 초점을 두는 능력은 많이 부족합니다. 마감기한이 다가와야지 몰아서 처리하고 해야하는 어떤 일이 있으면 최대한 미뤄서 처리합니다. 이 부분은 의지를 믿지 않고, 처리할 수 밖에 없는 환경을 설정하면서 고쳐 나갈겁니다.
4. 림빅시스템
지배욕 4 자극욕 4 균형욕 2; 자극욕이 있어 새로운 일을 좋아하지만 NT성향이라 지적 호기심이 강합니다. 지배욕이 있어 남들보다 뛰어난 생각, 결과를 내려고 합니다. 하지만 균형욕이 아예 없진 않아 안정을 중요시하며 아예 과감하게 투자를 한다던가 하는 행위는 별로 선호하지 않습니다.
5. 열등감
이 부분이 가장 파악하기 어려운데, 어렸을 때 많이 뚱뚱하고 소심했습니다. 따라서 지금은 일부러 말을 먼저 걸고 소심해 보이는 것을 싫어합니다. 또한 실행력이 굉장히 약한데, 이 부분도 이상과 현실과의 괴리기에 열등감인것 같다는 예상을 합니다.
이 책 하나를 읽었다고 해서 모든 인간에 대해 분석 할 수 있는 것은 아니지만 안경을 제공해 주신 자청님께 감사의 말씀을 드립니다. 이런 지식을 이 가격에 볼 수 있어 정말 행운이였습니다. 많은 실패를 거쳐 인간 분석에 전문가가 되도록 노력하겠습니다!
min10073 2022.07.18

"인간을 이루는 신체적, 정신적 특징.
나와 너와 세상을 이해하고 미래를 보는 길."

자청의 전자책 중에서 3번째로 가성비 높은 책.
(1번째는 BEST 칼럼시리즈, 2번째는 자청계열사 사용설명서)
자청 유튜브 추천책 5권이 어려울수 있는데, 이것부터 읽으면 좋습니다.
이정환(99291) 2022.07.17

추천해주신 책 중에서 정리하는 뇌와 뇌,욕망의 비밀을 풀다가 많이 어려웠는데 이해하기 쉽게 써주셔서 좋았습니다.

mbti를 속으로는 부정하고 있었던 것 같습니다.

하지만 사람을 유형화할 수 있고, 분석할 수 있는데 도움이 됨을 인정하게 됐습니다.
앞으로 2회 더 정독할 예정이고, 블로그에도 생각정리 글쓰기를 할 예정입니다.

매번 저렴한 가격 혹은 무료로 인사이트를 얻어가고 있습니다.

다음에는 초사고 글쓰기로 더 큰 인사이트를 얻을 예정입니다.

감사합니다.