인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

효민(42594) 8시간 전

읽으면서 나를 대입하며 나를 알아갈 수 있는 시간이었습니다. 아직 많이 부족하여 다시 읽으면서 더 잘 알 수 있도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자신의 방어기제를 인식하는 방법에...더보기
백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
더보기
노밤 2025.08.26

mbti 파트 읽고 친구 mbti를 맞춰봤는데 I빼고 다 틀렸다 ㅋ 역시 이론을 가지고 실제 데이터베이스를 많이 쌓고 훈련해야 실생활에 사용할 수 있을 것 같습니다~ 그래도 직접 ...더보기
예쁜이귀요미맘 2025.08.20

나 스스로에 대한 분석을 하게 되었다. 내가 그런 사람이라는 것을 빨리 파악했더라면 내 진로를 설정하고 내 꿈을 이루는 데도 많은 시간이 낭비되지 않았을 것 같다. 세번을 더 읽어...더보기
정설란 2025.08.20

사람을 더 이해할수 있게 되고, 특히 여성호르몬, 남성호르몬에 대해 깊게 탐구할수 있게 되어서 이사람은 이런행동을 할수밖에 없구나 혹은 이기려는 노력이 없는게 여성호르몬이 강해서 ...더보기
ㅇ황주 2025.08.03

하나하나 곱 씹어가면서 읽는 와중 떠오르는 사람을 대입해서 적용해봤는데 어느 순간 나 자신을 돌아보게 되는 책이었습니다. 낮은 지능에 머무르지 않고 높은 지능으로 올라갈 그 날까지...더보기
김범기 2025.07.02

정말 감사합니다
윤옹이 2025.06.19

호르몬으로 풀어 나가는 성격이야기.

저는 한 개인의 성향을 '영성'으로 푸는 것에 관심 있습니다.
'영혼의 기질...더보기
조진익 2025.06.17

아직 심화과정이 필요하겠지만... 먼저 내 자신의 성향 알 수 있는 계기가 된 것 같네요. 그리고 내 주변의 지인들(친구, 동료, 형제, 부모님 등)의 성향을 분석할 수 있는 좋...더보기
문정우 2025.06.05

신경성이라는 건 유용한 거 같네요
오충련 2025.04.18

먼가 좀 알게된듯
김민석(13550) 2025.04.06

읽으면서도 이건 읽어도 바로 내가 심리마스터가 되지 않겠다. 한명 한명 사람들과 만나보며 나만의 데이터를 쌓아가보자 하는 마음으로 읽고 있는데 마지막에 딱 저 말이 나와서 놀랐네요...더보기
강승원(92784) 2025.03.31

이걸 읽으면서 느꼈습니다,
항상 아 이사람 잘 맞을라나? 고민이었습니다.
이6가지 도구로 아 어떤사람이랑 친해져야 할지 알게되어 너무 줗습니다.
더보기
최고야 2025.03.28

정말 흥미롭고 재밌게 봤어요. 최근에 제 인생에 없던 정말 이상한 사람이 있었는데 그 사람을 대입해서 생각하니 왜 그런지 이해가 됐어요. 제 성향은 여성호르몬이 높고 경쟁 지배나 ...더보기

후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 709

U(63350) 2022.08.20

좋은 강의 잘 읽고 갑니다
조금은 인간관계에서 피할사람은 거를 수 있을 같 같습니다
안좋은 상황에서도 그 분위기를 잘 이끌 수 있는 방법을 꾸준히 연습해 봐야겠네요. 책도 많이 읽고 글도 조금씩 써봐야겠습니다
오두막 2022.08.17

하나씩 자청님에 대해 알아가고 있다.

1. 역행자를 읽었고 또 읽고 있다. 성공하고 경제적 자유를 얻은 이들이 이해되기 시작했다. 당연히 무의식에 균열이 가고 자의식이 해체되고 있다.

2. 자청 칼럼 기초편과 심화편을 읽었다. 무료로 쉽게 접할 수 있게 해주셔서 고맙다. 안 그랬으면 자의식에 막혔을 것이다. 철학보다 100억을 택한 이유라는 칼럼은 내 눈을 많이 교정해주었다. '의사 결정력', '결과에 의한 명확한 심판'이라는 개념은 바로 도움이 되었다.

3. 자청 유튜브를 정주행했다. 타이탄의 도구 이론, 오목 이론, 결과 심판 이론 등을 눈으로 볼 수 있었다. 자청님이 직접 의사결정을 통해 유튜브라는 수를 두고 결과적으로 성공하는 걸 봤다. 자신의 이론을 실행으로 보여주는 사람, 참 힘있다.

4. 자청 블로그를 거의 정주행했다. 아주 현실적이고 구체적인 통찰들을 아주 친절하게 말해 준다. 고맙다. 나도 세상을 최적화하고 댓가로 돈이 따라오면 10프로를 뚝 떼어 감사 인사와 함께 드리고 싶다. 글에는 주술적인 힘이 있는데, 이 말이 실현되길 바래본다.

한 가지 안타까운 일이 있다. 나는 예전에 자청님을 어느 유튜브 채널에서 봤다. 쌍욕을 하고 있었다. 아 덜떨어진 인간이구나 하고 관심을 끊었다. 이제는 안다. 내가 자청님을 끊은 게 아니라 자청님이 나같은 인간을 걸러낸 것이라는 걸.

자청님 글과 영상을 접할 수록 속이 쓰리다. 자청님이 자주 말하는 쓰레기 같고 피해야 할 인간유형이 바로 나이기 때문이다. 마음이 아프지만 사실이다.

이제는 자청님의 전략을 이해한다. 정말 경제적 자유를 이룰 가능성이 있는 사람들을 걸러서 실제로 그렇게 되게 해 주려는 것이다.

5. 자청님이 추천한 심리학 책과 인분6도를 다 읽는다 해도 자청님처럼 될 수는 없다. 그에게는 일만여건의 상담경험이 있기 때문이다. 하지만 그래서 인분6도를 읽어야 한다. 그의 무의식적 데이터를 얻을 수 있기 때문이다.
마르쿠스아우렐리우스 2022.08.13

저는 자청님의 역행자를 시작으로, '틈만나면책읽는사람'이라는 정체성을 형성하여, 22전략으로 삶을 바꿔나가고 있는 대학생입니다. 비록 1회독이지만 1회독에서조차도 사람들을 보는 안경을 점차 쓰게되는 느낌이라, 정말 성장하는 느낌이 듭니다. 자청님의 책들은 제 성장욕을 완전히 채워주는 책들입니다. 항상 좋은 책, 좋은 말씀주셔서 감사합니다.

1회독
- 남성호르몬 높음 / ESTJ - 신경성 높음 / 지능(미래를 염두에 두는 능력, 상황적응력) - 보통 / 지배욕 5, 자극욕 2, 안정욕 3 / 열등감 높음(모서리 이론, 돈, 평판 콤플렉스)

1. 남성호르몬 / BIG5
저는 경쟁심이 높고 남을 이기려 하며, '호랑이'처럼 남들의 인정을 받기 위해, 또는 최소한 도태되지 않기 위해 계속해서 일, 자기계발, 성장에 집착하는 경향을 가지고 있습니다.

2. 지능
실제로 뇌에서 계속해서 도태될 미래를 생각하며 열심히 일하라고 명령하며, 아무것도 안하고 있을땐 죄책감을 엄청나게 느낍니다. 그러면서도 공부를 할땐 메타인지 능력이 떨어지다보니, 전체적인 청사진과 미래를 생각하지 않고, 그저 현재의 노력에 의지하여, 하다보면 되겠지 라는 멍청한 생각을 하기도 합니다. 그래서 지능은 보통인 것 같습니다.

3. 림빅 시스템
또한 남들과 경쟁에서 무조건 이기고 싶어하고 우위에 있고 싶어합니다. 그러면서도 안정욕이 자극욕과 비교했을 때 높습니다. 현재의 지식에 새로운 지식이 추가되는 것은 좋아하지만, 막상 그것을 실천하려고 하면 거부감부터 느껴집니다. 안에서 그냥 안정적으로 살자고 난리를 피웁니다.

4. 열등감
돈이 부족하다는 생각을 어렸을 때부터 많이 한 편이라, 돈에 대한 집착을 지니고 있고, 평판에 대해서도 남들에게 잘 보이는 것에 집착을 하며 따라서 눈치를 많이 보는 편입니다. 돈과 평판에 관련된 사항이 언급되면 저는 굉장히 예민하게 반응하여, 그때마다 여러 방어기제를 펼치는 경향이 있습니다.
푸른밤 2022.08.09

자청님을 신상임당과 함께한 영상에서 처음 보고, 역행자를 사서 읽고, 유튜브 콘텐츠도 보았습니다.
자청의 심리학, 사람을 판단하는 기술이 있다는 말에 흥미를 느껴서 이 책도 구매하여 방금 다 읽었습니다.

역행자와 자청의 유튜브 콘텐츠를 본 사람으로서 이 책을 평가하자면 , 즉 유튜브나 역행자를 통해 자청님의 이론적 배경을 어느정도 안 사람이 보기에는 새롭게 얻은 이론은 별로 없었지만 구체적인 예시를 통해서 각 이론을 더 잘 이해하게 되었고, 무엇보다 이론보다 실천이 중요하다는 것을 알게 되었습니다.

여성성과 남성성, MBTI, 신경성(불안을 느끼는 정도), 열등감(부족하다고 생각되는 것), 림빅시스템(인간의 선천적인 욕구, 지배욕, 자극욕, 안정욕), 지능(미래를 대비하는 지능), 실제로 알기만하고 사용하지 않는 것과 이것들을 조합해서 사용하는 것은 0과 1 차이(신경신호가 이진법에 의해서 작동되고 작동하지 않는 것처럼)인 것처럼 보이지만, 결과를 만들어 내는가와 그렇지 않은가는 엄청난 차이 인 것 같습니다.

지식보다는 실천! 항상 배움에만 목말라 있었는데 이제부턴 배운 것을 실천했는지 안했는지 수시로 점검해야겠습니다.
책을읽는다 2022.08.09

1회독
나 자신을 다시 한번 생각해 볼 수 있었습니다.
‘역행자’를 읽으면서 막연히 ‘이러면 안 되는구나!’생각했던 것들도 다시 생각해 보게 되었습니다.

첫 번째 남성호르몬에 대해 이해를 할 수 있었고 운동을 왜 해야 하는지 다시 깨닫는 시간이었습니다.

두 번째로 저 자신이 낮은 지능을 갖고 있었구나 하는 걸 깨달았습니다.
지금까지 내가 하던 행동, 말 등 뭔가 다 멋이 없고 낮은 지능으로 인해 나온다는 걸 알 수 있었습니다.

세 번째는 ‘역행자’를 읽고도 저 사람은 왜 저럴까 생각하고 부정했던 나 자신의 모습을 열등감이라고 생각을 하지 못했는데 이 글을 읽고 ‘아 그게 열등감 이였구나…’하고 깨달을 수 있었습니다.

다른 부분은 대충 이해만 가고 완벽하게 저 자신의 지식으로 만들지 못한 느낌이 있는데 그건 나중에 몇 번 더 읽어보고 읽을 때마다 후기를 남겨보려고 합니다.

마지막으로 좋은 글을 써주셔서 감사합니다. 덕분에 변할 수 있다는 걸 체감하고 있고 지능을 높이는 맛을 알게 된 거 같습니다.