인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

곤이(31951) 2일 전

정말 잘 읽었습니다. 읽으면서 생각나는 유형의 사람들이 떠올랐어요. 그리고 나는 어떤 사람인가도
생각해 봤습니다. 30대 초 이제 점점 몸이 사회화 되어가는 제가 환경에...더보기
원스타 2025.10.24

나를 되돌아 보게 해준 책이다. 난 내가 뭐하는 놈인지 파악이 잘안되었다. 그냥 일하며 돈벌고 돈쓰고 어디 감정표출도 못하는 찌질이였는데.. 사실내가 그런사람이었다고. 방어기...더보기
신지현(98683) 2025.10.23

인간을 이해하는 여러가지 방법들을 알려주는 책이어서 많은 도움이 되었습니다. 한두가지의 단순한 도구가 아닌, 기본적 이해, 행동 등에 대한 이해, 앞으로의 반응 예측 등 여러가지로...더보기
미라벨 2025.10.14

인간을 분석하는 6가지 도구를 읽게 되어 아주 감사하다.
이 책을 통해 인간 관계에서 통제를 받거나 폭력으로 힘들어 하는 사람이 없었으면 좋겠다.
세 가지를 ...더보기
맨디(80270) 2025.10.10

와...챌린지 덕분에 감사하게도 무료로 읽어볼 수 있었습니다. 자청님 이런 치트기를 무료로 막 퍼주셔도 되나요??? 라이프코드도 정말 좋았지만 이번 챌린지 책들 중 단연코 이 책이...더보기
이수연(07331) 2025.10.07

이번 추석연휴 기간동안 시댁에서 몰입해서 읽었어요.이 책 읽고 인간관계가 쉬워지겠다는 생각이 들었습니다.30년 넘게 부모님 부부싸움의 근본 원인을 찾았습니다.
xs 2025.10.05

사람들을 이해하고 분석하는데 도움을 주는 책이다. 그리고 나 자신을 되돌아보게 만드는 책이다.
현영(74814) 2025.10.03

표면적으로는 타인의 심리를 읽는 법을 다루는 듯 보이지만, 결국은 “나 자신을 이해하는 법”에 초점을 맞춘다. 저자는 인간의 행동이 단순한 우연이 아니라 호르몬, 성향, 방어기제 ...더보기
아현(68262) 2025.09.25

생각해보게되는 책이다 내가 어떤말을 자주하는지 어떤 방어기재가있는지 알게되었다. 평소에 전 거짓말을 하면 다티나서 못해요 라고 말했는데 사실은 항상 무언가를 숨기고 거짓말을 했었기...더보기
주현빈 2025.09.21

책을 읽는 동안 정말 이해하기 쉽게 잘 작성했다고 느꼈습니다 또한 그 과정에서 많은 생각과 더불어 저 자신을 되돌아보게 되는 책이었습니다.
인간을 분석하는 도구지만 저에...더보기
joby 2025.09.20

인간의 심리를 기반으로 내용이 펼쳐진다. 그간 사람을 대할 때 뭐라고 설명할 수 없었던 막연하고 애매하게만 느껴왔던 감정과 의문들이 일시에 해소되는 느낌이다. 왜 그때 저 사람이 ...더보기
임희준 2025.09.20

다른 사람을 분석 하는 것을 넘어, 나를 보는 세계를 넓혀준 책.
효민(42594) 2025.09.17

읽으면서 나를 대입하며 나를 알아갈 수 있는 시간이었습니다. 아직 많이 부족하여 다시 읽으면서 더 잘 알 수 있도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자신의 방어기제를 인식하는 방법에...더보기
백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
더보기

후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 721

신승민 2022.08.22

평소 심리학이나 인간심리 분석에 관심이 많았는데, 들어 본 이론도 있고 평소 많이 사용하던 이론도 나와서 반가웠습니다.
자청님이 여러책을 읽고 본인만의 스타일로 머리속에서 재구성한 요약내용을 다시 다듬어 독자들에게 뿌린듯한 느낌이라, 약 30여권의 심리서적을 요약해서 엑기스만 모아 읽기 쉽게 다시 써 주신 듯한 느낌을 받았네요.
딱 6가지로 체계화 해서 정리 해 주시니 머리속에 이해와 정리도 쉽게 되는 것 같습니다.
각각의 항목에 대해 나는 어떤 사람일까? 생각 해 보면서 읽는것도 재미 있었고
자청님은 어떤 스타일일까?도 궁금했습니다.
또한 각각의 성향은 모두 스펙트럼이라 높고 낮음 뿐만 아니라 중간, 약간높음, 약간낮음도 있을 수 있어서 그것 또한 생각할 거리가 많을 것 같네요.
이러한 책이 9900원이라니?! 미끼상품인지는 모르겠어도 제가 읽어본 책 중에서는 가장 가성비 있는 책들 중 하나네요~
영감과 재능기부 감사합니다~!!
스노우머니 2022.08.21

자청님의 책은 꾸준히 반복적으로 읽어야 될 것 같네요
잘 읽었습니다^^
U(63350) 2022.08.20

좋은 강의 잘 읽고 갑니다
조금은 인간관계에서 피할사람은 거를 수 있을 같 같습니다
안좋은 상황에서도 그 분위기를 잘 이끌 수 있는 방법을 꾸준히 연습해 봐야겠네요. 책도 많이 읽고 글도 조금씩 써봐야겠습니다
오두막 2022.08.17

하나씩 자청님에 대해 알아가고 있다.

1. 역행자를 읽었고 또 읽고 있다. 성공하고 경제적 자유를 얻은 이들이 이해되기 시작했다. 당연히 무의식에 균열이 가고 자의식이 해체되고 있다.

2. 자청 칼럼 기초편과 심화편을 읽었다. 무료로 쉽게 접할 수 있게 해주셔서 고맙다. 안 그랬으면 자의식에 막혔을 것이다. 철학보다 100억을 택한 이유라는 칼럼은 내 눈을 많이 교정해주었다. '의사 결정력', '결과에 의한 명확한 심판'이라는 개념은 바로 도움이 되었다.

3. 자청 유튜브를 정주행했다. 타이탄의 도구 이론, 오목 이론, 결과 심판 이론 등을 눈으로 볼 수 있었다. 자청님이 직접 의사결정을 통해 유튜브라는 수를 두고 결과적으로 성공하는 걸 봤다. 자신의 이론을 실행으로 보여주는 사람, 참 힘있다.

4. 자청 블로그를 거의 정주행했다. 아주 현실적이고 구체적인 통찰들을 아주 친절하게 말해 준다. 고맙다. 나도 세상을 최적화하고 댓가로 돈이 따라오면 10프로를 뚝 떼어 감사 인사와 함께 드리고 싶다. 글에는 주술적인 힘이 있는데, 이 말이 실현되길 바래본다.

한 가지 안타까운 일이 있다. 나는 예전에 자청님을 어느 유튜브 채널에서 봤다. 쌍욕을 하고 있었다. 아 덜떨어진 인간이구나 하고 관심을 끊었다. 이제는 안다. 내가 자청님을 끊은 게 아니라 자청님이 나같은 인간을 걸러낸 것이라는 걸.

자청님 글과 영상을 접할 수록 속이 쓰리다. 자청님이 자주 말하는 쓰레기 같고 피해야 할 인간유형이 바로 나이기 때문이다. 마음이 아프지만 사실이다.

이제는 자청님의 전략을 이해한다. 정말 경제적 자유를 이룰 가능성이 있는 사람들을 걸러서 실제로 그렇게 되게 해 주려는 것이다.

5. 자청님이 추천한 심리학 책과 인분6도를 다 읽는다 해도 자청님처럼 될 수는 없다. 그에게는 일만여건의 상담경험이 있기 때문이다. 하지만 그래서 인분6도를 읽어야 한다. 그의 무의식적 데이터를 얻을 수 있기 때문이다.
마르쿠스아우렐리우스 2022.08.13

저는 자청님의 역행자를 시작으로, '틈만나면책읽는사람'이라는 정체성을 형성하여, 22전략으로 삶을 바꿔나가고 있는 대학생입니다. 비록 1회독이지만 1회독에서조차도 사람들을 보는 안경을 점차 쓰게되는 느낌이라, 정말 성장하는 느낌이 듭니다. 자청님의 책들은 제 성장욕을 완전히 채워주는 책들입니다. 항상 좋은 책, 좋은 말씀주셔서 감사합니다.

1회독
- 남성호르몬 높음 / ESTJ - 신경성 높음 / 지능(미래를 염두에 두는 능력, 상황적응력) - 보통 / 지배욕 5, 자극욕 2, 안정욕 3 / 열등감 높음(모서리 이론, 돈, 평판 콤플렉스)

1. 남성호르몬 / BIG5
저는 경쟁심이 높고 남을 이기려 하며, '호랑이'처럼 남들의 인정을 받기 위해, 또는 최소한 도태되지 않기 위해 계속해서 일, 자기계발, 성장에 집착하는 경향을 가지고 있습니다.

2. 지능
실제로 뇌에서 계속해서 도태될 미래를 생각하며 열심히 일하라고 명령하며, 아무것도 안하고 있을땐 죄책감을 엄청나게 느낍니다. 그러면서도 공부를 할땐 메타인지 능력이 떨어지다보니, 전체적인 청사진과 미래를 생각하지 않고, 그저 현재의 노력에 의지하여, 하다보면 되겠지 라는 멍청한 생각을 하기도 합니다. 그래서 지능은 보통인 것 같습니다.

3. 림빅 시스템
또한 남들과 경쟁에서 무조건 이기고 싶어하고 우위에 있고 싶어합니다. 그러면서도 안정욕이 자극욕과 비교했을 때 높습니다. 현재의 지식에 새로운 지식이 추가되는 것은 좋아하지만, 막상 그것을 실천하려고 하면 거부감부터 느껴집니다. 안에서 그냥 안정적으로 살자고 난리를 피웁니다.

4. 열등감
돈이 부족하다는 생각을 어렸을 때부터 많이 한 편이라, 돈에 대한 집착을 지니고 있고, 평판에 대해서도 남들에게 잘 보이는 것에 집착을 하며 따라서 눈치를 많이 보는 편입니다. 돈과 평판에 관련된 사항이 언급되면 저는 굉장히 예민하게 반응하여, 그때마다 여러 방어기제를 펼치는 경향이 있습니다.