인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
더보기
노밤 2025.08.26

mbti 파트 읽고 친구 mbti를 맞춰봤는데 I빼고 다 틀렸다 ㅋ 역시 이론을 가지고 실제 데이터베이스를 많이 쌓고 훈련해야 실생활에 사용할 수 있을 것 같습니다~ 그래도 직접 ...더보기
예쁜이귀요미맘 2025.08.20

나 스스로에 대한 분석을 하게 되었다. 내가 그런 사람이라는 것을 빨리 파악했더라면 내 진로를 설정하고 내 꿈을 이루는 데도 많은 시간이 낭비되지 않았을 것 같다. 세번을 더 읽어...더보기
정설란 2025.08.20

사람을 더 이해할수 있게 되고, 특히 여성호르몬, 남성호르몬에 대해 깊게 탐구할수 있게 되어서 이사람은 이런행동을 할수밖에 없구나 혹은 이기려는 노력이 없는게 여성호르몬이 강해서 ...더보기
ㅇ황주 2025.08.03

하나하나 곱 씹어가면서 읽는 와중 떠오르는 사람을 대입해서 적용해봤는데 어느 순간 나 자신을 돌아보게 되는 책이었습니다. 낮은 지능에 머무르지 않고 높은 지능으로 올라갈 그 날까지...더보기
김범기 2025.07.02

정말 감사합니다
윤옹이 2025.06.19

호르몬으로 풀어 나가는 성격이야기.

저는 한 개인의 성향을 '영성'으로 푸는 것에 관심 있습니다.
'영혼의 기질...더보기
조진익 2025.06.17

아직 심화과정이 필요하겠지만... 먼저 내 자신의 성향 알 수 있는 계기가 된 것 같네요. 그리고 내 주변의 지인들(친구, 동료, 형제, 부모님 등)의 성향을 분석할 수 있는 좋...더보기
문정우 2025.06.05

신경성이라는 건 유용한 거 같네요
오충련 2025.04.18

먼가 좀 알게된듯
김민석(13550) 2025.04.06

읽으면서도 이건 읽어도 바로 내가 심리마스터가 되지 않겠다. 한명 한명 사람들과 만나보며 나만의 데이터를 쌓아가보자 하는 마음으로 읽고 있는데 마지막에 딱 저 말이 나와서 놀랐네요...더보기
강승원(92784) 2025.03.31

이걸 읽으면서 느꼈습니다,
항상 아 이사람 잘 맞을라나? 고민이었습니다.
이6가지 도구로 아 어떤사람이랑 친해져야 할지 알게되어 너무 줗습니다.
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최고야 2025.03.28

정말 흥미롭고 재밌게 봤어요. 최근에 제 인생에 없던 정말 이상한 사람이 있었는데 그 사람을 대입해서 생각하니 왜 그런지 이해가 됐어요. 제 성향은 여성호르몬이 높고 경쟁 지배나 ...더보기
세인(24827) 2025.03.18

이런 책을 좀더 일찍 알았더라면 독서의
중요성을 더 빨리 알았더라면 좋았을걸 이라는 생각이 듭니다
어릴때는 책읽는 또래 친구들을 보면 ‘저게 재밌나?’
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후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 708

장피디 2023.04.23

우선 나에 대해 알게 돼서 너무 좋다.
이 책을 읽고, 내가 왜 이런 지점에서 화가 났었는지 알 수 있었고, 나를 좀 더 객관적으로 볼 수 있게 되었다.

이 책을 읽으면서 주변 사람들과 처음 만나는 몇몇 사람들에 대해서도 MBTI 성향을 예측해봤다. 7명 중 3명을 제외하고는 전부 맞췄고, 틀린 사람 중 1명은 4요소 중 1개만 틀렸다. 이렇게 예측하고 물어봐서 답을 얻으며 대화하는 것만으로도 상대방에 대해 더 알 수 있는 기회가 되었다. "MBTI는 혈액형 비슷한 거 아닌가?" 라고만 생각했던 이전과는 달리, 이젠 어느 정도 사람 성향을 구분짓는 도구라는 걸 확실히 느꼈다. 이것과 신경성, 남성호르몬으로 상대방이 어느 정도인지를 생각하며 대응하다 보니, 이해되지 않던 사람들도 이해가 됐다.

나는 남성호르몬, 지배욕 이런 면에 별 관심이 없는 사람인 줄 알았는데 이 책을 읽고 나니, 나의 몇몇 행동이 그런 요인들로 인해 발생하는 걸 알게 됐다. 괜히 자세히 알아보지도 않고 "그건 뭔 듣보잡이야?", "그거 안다고 해서 다 되는 거 아니야~" 라는 식의 말들을 했다. 지금 보면 좀 한심한데 다 남성호르몬 영향이다.

나는 남성호르몬이 높아서 돈과 성공에 대한 집착이 있고, 사실을 중시하는 것 같다. MBTI는 INTJ로 내면의 것에 영향을 많이 받고, 그동안 겪은 일들로 뭘 할 수 있을지 상상을 많이 한다. 근데 그 상상하는 건 대부분 바로 현실로 옮길 수 있는 일이고, 어떻게 하면 좋을지 빨리 계획하는 편이다.

림빅시스템은 지배욕 4 자극욕 3 균형욕 3 정도인 것 같다.
학창시절 성적이 괜찮은 편이었는데, 연애는 잘 하지 못해서 열등감이 있었던 것 같다.
그래서 소개팅 앱이나 비슷한 이벤트 같은 걸 보면, "거기서 만나는 사람들은 대부분 가벼운 관계일거다."라고 생각했다. 몇 번의 거절 경험으로 이상과 현실 괴리가 발생해서 그렇게 생각하게 된 것이다.
안진수 2023.04.21

이 책을 읽고 나서 드는 첫 생각, '도움 되고, 재밌다.'
6가지 도구를 이용해 내 성향을 한 번 파악해봤다.
공차는 걸 미친 듯이 좋아한다. 헬스도 한다.
하지만, 격투 프로그램을 보는 것을 좋아하지 않는다. 아니 그냥 극혐한다.
종합해서 보면, 남성호르몬은 적당히 있는 것 같다.
하지만, 열등감은 무지 느낀다. 특히 마음먹은 대로 하지 않을 때, 이 때 정말 미친다 ㅋㅋ;;

내 MBTI는 ISFJ이다.
내면의 것에 영향을 받고, 나무를 볼 때 주로 그 나무의 디테일을 살피며, F와 T은 50:50이고, 순서대로 생각하는 것을 좋아한다.

지능은 그저 책 읽을 정도의 지능은 가진 것 같다.
아마, 판타지 소설을 미친듯이 봤던 사람이라 그런가보다 싶다.

림빅 시스템을 보면 나는 새로운 것을 별로 좋아하지 않는다. 호기심이 별로 없다고나 할까?
이런 내가 사업을 하고 싶어 하는 걸 보면, 지배적인 성향은 높은 것 같다.
하지만 리스크를 짊어지는 걸 극도로 싫어하니 균형 성향은 높을 것이다.
지배, 자극, 균형의 비율을 따지자면 3:1:6 정도 될 것 같다.

모서리 이론에 적용하여 본 내 삶은, 완전 열등감 덩어리다.
과거의 나에게 머물러 있다. 누군가 나를 무시하면 난 열 받는다.
이런 걸 보면 이 책은 거의 점쟁이 수준이 아닌가 싶다.

다른 사람들에게 하나 씩 적용해봤지만, 적중률이 그렇게 높진 않다.
하지만, 자청님이 말하듯 데이터가 쌓이면 확률은 올라갈 거라 본다.

이 책을 읽고 나서 다음날 쓰는 후기 리뷰다.
딱히 정리하진 않았지만, 머릿속에 많이 남는 걸로 봐서는 정말 재밌게 읽은 것 같다.
물론, 앞으로 이 내용들을 하나 씩 적용해가며 사람을 보는 눈을 길러야겠다.
그때가 되면 더 재미가 있을 것 같다.
하나의 안경을 추가로 얻었다. 내 안경이 도대체 몇 개나 되는지 알 수가 없다.
하나 씩 정리하며 글을 썼지만, 머릿속에 장기기억화 됐는지 알 수 없다.
후기를 쓰고 나서 다시 블로그에 글 한 번 써야겠다.
해피아델 2023.04.20

역행자 챌린지 10x를 완성하고 선물로 받은 인간을 분석하는 6가지 도구.
읽어보니 여태까지 심리학책을 읽으며 다른 사람을 판단할 때 가지고 있던 안경(^^)과 비슷한 부분도 있었지만 호르몬, 특히 남성호르몬 이야기는 내가 본 책에서 본 적이 없어 신선한 부분했다.
그러면서 역시나처럼 나의 어깨넓이, 나잇대, 성향 등을 보면서 나를 판단해 보기도 했고, 그 동안 전혀 일면식도 없던 사람들과 강의를 들으며 그들 중 몇몇 사람들의 성향을 파악해 보기도 했다.
파워J 형이라 ㅎㅎ 사람을 만나면 유형별 정리를 하게 되어 피곤해서 사람의 성향 파악은 좀 안 하고 싶은데, 남성호르몬 관점은 판단 근거로 삼아본 적이 없어서 그 기준으로 사람을 또 관찰해서 더 피곤해졌다. 하하하하. (나의 성향이 그래서이지 이책을 탓하는게 아니다)
아무튼 누구나 사람들 사이에서 살아갈 수 밖에 없기 때문에 이 책에 정리된 6가지 안경으로 사람을 보다 더 잘 알아보는 시간이 되는데 도움이 될 것이다.
그리고 나중에 경제적 자유를 이루고 난 다음 부자의 그릇에 나오는 말처럼, 내 돈을 10배로 불릴 줄 아는 투자처(사람)을 잘 판단하는 눈을 가질 수 있게 도와주는 책이 될 것이다.
무료 선물로 받아 잘 읽었습니다. 중간 중간 자청님의 자기 자신에 대한 부분, 웃기고 재미있었어요. ^^
옥탑방할머니 2023.04.18

완전히 이해하여 몸에 익는다면 사회생활하는데 많은 도움이 될거 같습니다
스스로 돌아보게 하는 책입니다
차윤 2023.04.17

원래는 제가 나름 자기객관화가 잘되는 사람이라 생각했는데 도구들을 저한테 적용 해보니까 막상 그렇지도 않다는걸 깨달았어요.

저는 그래도 제가 intp치고는 따뜻한 사람이라고 생각했는데 여러 도구들로 저를 해부해보니까 이렇게 냉정하고 차가운지 몰랐어요

intp가 성격분석에 민감하다고 하셨는데 인터넷 커뮤니티를 보니까 성격분석을 제일 좋아하는것도 intp고 성격분석을 제일 싫어하는것도 intp인거 같에요ㅋㅋ

저는 사실이라는 개념 자체가 되게 모호하다고 생각해서 저 같은 경우에는 일단 적용해보고 사실 여부를 따져보는 편이거든요 그래서 한번 내 인생에서 X신 같은 사람들을 도구들로 분석해보니까 다 들어 맞더라구요

대부분 아는 개념이 나오기는 했는데 자청님의 적용방식이 진짜 혁신적일정도로 놀라웠습니다 저는 개념만 알았지 적용할 생각은 못했거든요

저는 이만 도구들로 사람들을 분석하러 가야되니까 이만 리뷰를 마치겠습니다!