인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
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노밤 2025.08.26

mbti 파트 읽고 친구 mbti를 맞춰봤는데 I빼고 다 틀렸다 ㅋ 역시 이론을 가지고 실제 데이터베이스를 많이 쌓고 훈련해야 실생활에 사용할 수 있을 것 같습니다~ 그래도 직접 ...더보기
예쁜이귀요미맘 2025.08.20

나 스스로에 대한 분석을 하게 되었다. 내가 그런 사람이라는 것을 빨리 파악했더라면 내 진로를 설정하고 내 꿈을 이루는 데도 많은 시간이 낭비되지 않았을 것 같다. 세번을 더 읽어...더보기
정설란 2025.08.20

사람을 더 이해할수 있게 되고, 특히 여성호르몬, 남성호르몬에 대해 깊게 탐구할수 있게 되어서 이사람은 이런행동을 할수밖에 없구나 혹은 이기려는 노력이 없는게 여성호르몬이 강해서 ...더보기
ㅇ황주 2025.08.03

하나하나 곱 씹어가면서 읽는 와중 떠오르는 사람을 대입해서 적용해봤는데 어느 순간 나 자신을 돌아보게 되는 책이었습니다. 낮은 지능에 머무르지 않고 높은 지능으로 올라갈 그 날까지...더보기
김범기 2025.07.02

정말 감사합니다
윤옹이 2025.06.19

호르몬으로 풀어 나가는 성격이야기.

저는 한 개인의 성향을 '영성'으로 푸는 것에 관심 있습니다.
'영혼의 기질...더보기
조진익 2025.06.17

아직 심화과정이 필요하겠지만... 먼저 내 자신의 성향 알 수 있는 계기가 된 것 같네요. 그리고 내 주변의 지인들(친구, 동료, 형제, 부모님 등)의 성향을 분석할 수 있는 좋...더보기
문정우 2025.06.05

신경성이라는 건 유용한 거 같네요
오충련 2025.04.18

먼가 좀 알게된듯
김민석(13550) 2025.04.06

읽으면서도 이건 읽어도 바로 내가 심리마스터가 되지 않겠다. 한명 한명 사람들과 만나보며 나만의 데이터를 쌓아가보자 하는 마음으로 읽고 있는데 마지막에 딱 저 말이 나와서 놀랐네요...더보기
강승원(92784) 2025.03.31

이걸 읽으면서 느꼈습니다,
항상 아 이사람 잘 맞을라나? 고민이었습니다.
이6가지 도구로 아 어떤사람이랑 친해져야 할지 알게되어 너무 줗습니다.
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최고야 2025.03.28

정말 흥미롭고 재밌게 봤어요. 최근에 제 인생에 없던 정말 이상한 사람이 있었는데 그 사람을 대입해서 생각하니 왜 그런지 이해가 됐어요. 제 성향은 여성호르몬이 높고 경쟁 지배나 ...더보기
세인(24827) 2025.03.18

이런 책을 좀더 일찍 알았더라면 독서의
중요성을 더 빨리 알았더라면 좋았을걸 이라는 생각이 듭니다
어릴때는 책읽는 또래 친구들을 보면 ‘저게 재밌나?’
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후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 708

O.H.Kwon 2023.06.05

프드프에서 읽을 수 있는 가장 저렴한 책 중에 하나라서 궁금한 마음으로 집어들었는데, 순식간에 다 읽었다.
사실 일반인들에게는 이론으로 모든 것을 일반화하려고 하는 심리학 서적보다 이 책이 필요하다.
수많은 데이터를 토대로 얻은 통찰이 들어있는 그런 책 말이다. 가장 좋은 건 내가 나를 더 자세히 알게 됐다는 점.

1. 호르몬 - 나는 남성호르몬이 높은 편이다. 이 책을 읽고 여기에 후기까지 남기는 사람이라면 열에 아홉은 남성호르몬이 높을 거라고 생각한다.
2. Big5 와 MBTI - ENTJ 이거나 ESTJ 인 것 같다. N이냐 S냐는 좀 더 두고 봐야할 것 같다. 나는 소셜 활동을 즐기지 않는다. 술도 안하고, 사람들과 자주 어울리지 않는다. 그런데 남들한테 인정받고자 하는 욕구는 엄청나다. 그래서 공적인 모임에는 안나가는데 내 이름으로 책을 출판하고, 강연 기회가 있으면 무조건 나간다. 단순히 술 안마시고 친구가 많지 않으면 I 일거라 생각했는데, 오해였다. 나는 E다.
3. 지능 - 이건 좀 흥미로운데, 특정 분야에서는 지능이 높은데 또 특정 분야에서는 지능이 낮은 편인 것 같다. 나는 책은 엄청나게 읽고 글도 많이 쓰는데(높은 지능을 나타내는 행위) 소속한 집단에서 소외되면 스트레스를 엄청 많이 받는다(낮은 지능을 나타내는 행위). 어쨌든 지능계발을 위한 노력을 좀 해보자.
4. 림빅 시스템 - 균형욕은 확실이 0 아니면 1이다. 지배욕 5, 자극욕 4 정도 되지 않을까.
5. 열등감 - 가끔 얼굴만 봐도 기분이 나쁜 사람이 있었다. 겉으로는 문제없이 잘 지내는데도. 이 모든 감정이 열등감으로 설명된다. 지능을 더 계발해서 이 열등감을 좋은 쪽으로 활용하자.
6. 애착이론 - 고3 모의고사에서 전국 몇 손가락 안에 들었는데, 수능을 조졌다. 엄청 어린 시절은 아니었지만 학벌에 대한 결핍이 약간 생긴 것 같다. 악착같이 달려들어서 미국 1위 대학원에 진학했다. 대학원서도 1등이 아니면 못 참았다. 학벌, 성적에 대한 결핍이 있었던 듯.
jaekim 2023.06.05

가성비 정말 좋은 책. 가격은 프드프 웹사이트에서 전자책 9,900원, 욕망의북카페에서 종이책 12,000원에 판매한다.

그렇지만 책 내용을 잘만 활용한다면 인사, 연애 등 모든 인간관계가 개선될 수 있어서 책이 줄 수 있는 가치는 가격의 10배~100배 심지어 그 이상일 수도 있다.

무엇보다 여러 심리학 책의 핵심 개념을 간결하게 요약해줘서 독자들의 시간과 돈을 획기적으로 아껴준다.

하지만 실전에 적용하기에는 매우 많은 연습이 필요하다. 책에서는 3번 복습해서 읽기, 유튜브를 보면서 등장인물들의 성향 분석해보기, 지인을 만나서 인간을 분석하는 6가지 방법에 대해 서로 얘기해보기를 권한다.

나 스스로에 대한 분석도 해봤다.

넓은 어깨, 각진 얼굴, 저음 목소리, 논리/사실 중시라는 특징을 가진 난 남성 호르몬이 높은 편인 것 같다. 자칫하다간 너무 위험한 일을 할 수도 있으니 22전략, 운동으로 지능을 높이자.

또 나보다 둥근 얼굴을 가진 형은 여성호르몬이 높고 근육이 잘붙는 여동생은 남성호르몬이 높은 편인 것 같다. 이렇게 생각하니 둘의 행동이 더 잘 이해가 됐다.

또 내 MBTI는 INTJ에 신경성은 낮은편, 독서와 글쓰기를 하니 지능은 높은 편, 림빅 시스템은 지배욕 2 균형욕 3 자극욕 5, 열등감이나 콤플렉스는 딱히 없는 것 같다.

물론 아직 내 메타인지력이 좋지 않아 스스로에 대해 놓치고 있는 점이 있을 수 있고 MBTI는 바뀌기도 하니 스스로의 호르몬, BIG5, 지능, 림빅시스템, 열등감, 콤플렉스를 주기적으로 확인해보자.
김서현(01846) 2023.06.03

또 하나의 안경 장착.
인간을 분석하는 6가지 도구를 구매해서 읽었다.

프드프 3번째 구매.
초사고 글쓰기 - 6개월 100권 독서법 - 인간을 분석하는 6가지 도구

뭐 역시 돈은 하나도 아깝지 않다. 돈을 썼나라는 생각을 할 정도로 돈에 대해 생각하지 않았다. 3가지 책은 3번 이상 읽어서 뽕을 뽑을거다.

나를 보는 안경이 그리고 타인을 보는 안경이 생겼다.
나에 대해 분석해본다.
나는 남성이지만 남성호르몬이 강하지는 않다라는 판단을 하였다. 공격성도 낮고, 위계질서에 대한 집착도 없다.
MBTI는 ENFJ에 신경성은 낮은 편이다. 20대 때는 극강의 ENFP였다. 나 스스로도 그렇게 느꼈다. 나이가 들면서 E는 조금 약해졌다. 일을 하면서 P는 확실히 J로 바뀌었다. 그래도 본성은 P가 많아서 정리는 조금 약한 편이다.
지능은 낮았음을 깨닫고, 올리기 위해 발버둥치기 시작했다.
림빅시스템은 지배욕 2 자극욕 2 균형욕 6 정도로 보인다. 스테이블하다는 평가를 많이 받는다. 열등감이나 콤플렉스, 모서리이론, 애착이론에 적용되는 건 없던 것 같다. (나만 모르는걸 수도 있으니 더 내 행동을 분석해야겠다)

아내, 직장 동료들의 행동이 이해되기 시작했다.
다양한 사람을 대하는 일을 하고 있다. 어렴풋이 알던 것들이 아! 하고 이해되는 것들이 많았다. 아직 완벽하진 않지만 타인을 보는 안경 장착되어 너무 좋다.
김수지(48454) 2023.06.03

와 정말 단숨에 정말 재밌게 읽었습니다!!!저는 INFP인데요!! MBTI 중 가장 돈 못 버는 유형입니다! 그래서 제 약점을 알고 요새 부동산 공부를 하고 있는데요!!! 오늘도 원래 부동산 공부를 하려고 마음 먹었는데 INFP답게 잡생각이 많아 자청님 책 알아보다가 이 책을 알고 바로 결제하고 결국 몇시간 동안 다 읽고 이렇게 후기까지 쓰네요!! 원래 저는 극 I라 제 마음 속에만 담아두고 후기를 쓰지 않는데요!! 자청님이 항상 말씀하시는 것처럼 제 본능을 역행하고 행동을 변화시키는 중이어서 글쓰기도 할겸 후기도 남겨요!! 좋은 글 써주셔서 감사합니다!! 지금 너무 새로운 걸 발견한 거처럼 너무 기뻐요!! 제 자신을 더 이해할 수 있고 오늘도 더 발전한 느낌이 들어서 너무 감격스러울 지경입니다!! 제가 NF라서 지금 제 감정이 격앙된 것 같아요!! 그리고 자청님이 말씀해주신 대로 이 책을 최소 세 번 이상 읽고 사람들을 보면서 저 사람은 어떤 유형일까?(물론 편견을 갖자는 건 아니고 사람을 연구하는 차원에서...) 계속 연습하려고요!! 자청님의 다른 글 결제하러 그럼 저는 이만...
박성현(30438) 2023.05.31

재밌습니다 하하