인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
더보기
노밤 2025.08.26

mbti 파트 읽고 친구 mbti를 맞춰봤는데 I빼고 다 틀렸다 ㅋ 역시 이론을 가지고 실제 데이터베이스를 많이 쌓고 훈련해야 실생활에 사용할 수 있을 것 같습니다~ 그래도 직접 ...더보기
예쁜이귀요미맘 2025.08.20

나 스스로에 대한 분석을 하게 되었다. 내가 그런 사람이라는 것을 빨리 파악했더라면 내 진로를 설정하고 내 꿈을 이루는 데도 많은 시간이 낭비되지 않았을 것 같다. 세번을 더 읽어...더보기
정설란 2025.08.20

사람을 더 이해할수 있게 되고, 특히 여성호르몬, 남성호르몬에 대해 깊게 탐구할수 있게 되어서 이사람은 이런행동을 할수밖에 없구나 혹은 이기려는 노력이 없는게 여성호르몬이 강해서 ...더보기
ㅇ황주 2025.08.03

하나하나 곱 씹어가면서 읽는 와중 떠오르는 사람을 대입해서 적용해봤는데 어느 순간 나 자신을 돌아보게 되는 책이었습니다. 낮은 지능에 머무르지 않고 높은 지능으로 올라갈 그 날까지...더보기
김범기 2025.07.02

정말 감사합니다
윤옹이 2025.06.19

호르몬으로 풀어 나가는 성격이야기.

저는 한 개인의 성향을 '영성'으로 푸는 것에 관심 있습니다.
'영혼의 기질...더보기
조진익 2025.06.17

아직 심화과정이 필요하겠지만... 먼저 내 자신의 성향 알 수 있는 계기가 된 것 같네요. 그리고 내 주변의 지인들(친구, 동료, 형제, 부모님 등)의 성향을 분석할 수 있는 좋...더보기
문정우 2025.06.05

신경성이라는 건 유용한 거 같네요
오충련 2025.04.18

먼가 좀 알게된듯
김민석(13550) 2025.04.06

읽으면서도 이건 읽어도 바로 내가 심리마스터가 되지 않겠다. 한명 한명 사람들과 만나보며 나만의 데이터를 쌓아가보자 하는 마음으로 읽고 있는데 마지막에 딱 저 말이 나와서 놀랐네요...더보기
강승원(92784) 2025.03.31

이걸 읽으면서 느꼈습니다,
항상 아 이사람 잘 맞을라나? 고민이었습니다.
이6가지 도구로 아 어떤사람이랑 친해져야 할지 알게되어 너무 줗습니다.
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최고야 2025.03.28

정말 흥미롭고 재밌게 봤어요. 최근에 제 인생에 없던 정말 이상한 사람이 있었는데 그 사람을 대입해서 생각하니 왜 그런지 이해가 됐어요. 제 성향은 여성호르몬이 높고 경쟁 지배나 ...더보기
세인(24827) 2025.03.18

이런 책을 좀더 일찍 알았더라면 독서의
중요성을 더 빨리 알았더라면 좋았을걸 이라는 생각이 듭니다
어릴때는 책읽는 또래 친구들을 보면 ‘저게 재밌나?’
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후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 708

fiveeh1000 2023.06.16

다 읽고 후기.
평소 mbti, big5등 성격유형 같은 것에 관심이 많아 찾아보는 일이 많았는데, 책을 읽다보니 두 이론을 함께 정리할 수 있어 즐거웠고, 나머지 개념들도 이해하는데 전혀 지장없을 정도로 책에 친절하게 설명되어 있었다. 다만, 마지막에 정리겸 특정인물을 가지고 6가지 도구를 사용하는 예시를 좀 더 보여주었다면… 이란 생각이 들어 아쉽긴 하지만, 그건 내가 직접하거나, 저자가 분석한 글들을 탐고삼아 살펴보면 좋을 것 같다. 참 여러모로 좋은 책이였다.
황준하(39355) 2023.06.15

많은 상황에서 공격적으로 나오는 사람들을 겪으며 저 사람은 왜 저렇게 행동할까 ? 라고 막연하게 생각했던 것들을 책을 통해 이해 할 수 있었다. 다시금 생각해보면 그 사람들에게 연민도 느껴진다. 타인을 만나 내가 마치 신인냥 사람의 속을 들여다 보겠다는 것이 아닌 이러한 분석 툴을 사용하여 위에서 처럼 타인을 이해하고 그들과 공생하는 방법의 툴로 활용해야 할 것이다.
어렷을적부터 심리학에 관심이 꽤 있었어서 애착이론과 컴플렉스에 대해서는 깊게 생각해봤는데 저기에 추가적으로 호르몬이나 비과학적이라고 등안시 했던 mbti이론을 접목해 상대를 더욱 폭 넓게 이해할 수 있겠다 라는 생각이 든다.
글을 읽고 나름 가까운 사람들의 mbti 분석을 해봤으나 대부분 틀렸다. 내 mbti도 이번 기회를 통해 알게 되었눈데 아직 남을 추측하는것은 시기 상조인가보다. 무튼 저자가 말했듯 데이터 베이스를 쌓고 위 이론에 근거한 이해에 대한 복습을 꾸준히 해봐야겠다.
텐밀리플러스 최재영 2023.06.14

‘인간을 분석하는 6가지 도구’ 정말 좋은 책이다.
’저 사람은 왜 저런 행동을 하지? 이해할 수가 없네‘
싶은 적이 많았다. 이 책을 보니 금방 이해가 되었다.

다만, 한가지는 확실히 하기로 했다.
이 책은 정말 좋으면서도 위험한 책이다.

자청님이 말씀하시는 것 처럼 한가지 단서만 보고 사람을 판단해서는 안 된다. 종합적으로 하나하나 살펴보고 판단해야 한다.

나는 이 책에서 배운 도구중 몇가지 개념밖에 습득을 못 했다.
책을 3번 이상 읽고, 유튜브를 보며 분석하는 시간을 충분히 갖지 않았을 때는 내 주변 사람들을 쉽게 판단하지 않겠다.

개념을 정확히 이해하였을때 상대를 분석하는 시간을 가지겠다.
나의 잘못된 판단으로 인해 상대를 대하는 태도가 바뀌면서
심하면 관계를 잃을 수도 있겠다는 생각이 들었다.

우선 나를 분석하고 유튜브 영상에 나오는 출연자들을 분석해보자. MBTI 공부를 해보자.
정원(74528) 2023.06.14

여러분 정말 재밌는 사실이 무엇인지 아십니까?
댓글을 살펴보면, 개인마다 어떤 유형의 사람인지가 보인다는 것입니다 ㅋㅋㅋ
이 책 재밌네요
솔직히 심리학 서적 1권 읽는 것보다, 이 책을 읽는 것이 실생활에서 도움이 더 될 듯 합니다.
리라 2023.06.13

1. 저는 다낭성증후군으로 인해 남성호르몬이 많다고 검진이 되었으나, 책에서 말하는 남성호르몬 많은 행동에는 돈에대한 집착이 좀 있는거 빼고 전반적으로 없는편에 해당합니다. 보통의 한국 여성에 비교하면 그보다는 이상인듯 합니다
2.INFP입니다. 혼자서 힐링하는것(I) 상상력(n) 감정중시(f) 즉흥적(P)입니다 많은 인프피가 그러하듯 자본주의에 취약해서 항상 계획을 짜려는 뼈깍는 노력을 합니다. 그래서 보통 J들도 제 다이어리나 가계부를보고 놀랄정도로 정말 열심히 보완하고 있습니다
3지능 타고난부분은 보통인데 살다보니 통찰력도 생기고 책읽기를 좋아하고 현상의 인과를 이해하길 좋아해 이렇게 심리학 책도 읽게되었습니다. 꾸준히 상승하는것같습니다. 10대때는 왕따에 예민했으나 그 외에는 거의 해당하는듯 하네요 완벽한피임이나 평판에 예민하지않은것 등
4. 지배욕0 자극욕5 균형욕 2.5 정도입니다. 특히 지배욕은 극혐하고 왜타인을 지배해야하는지 모르겠네요
5. 학창시절의 친구가 없고, 사회적적응력이 부족한것에 열등감이있습니다. 자신감이 늘 부족하구요. 사회생활 못하는데 일도 못하면 낙오될거같아서 일잘하기위한 자기계발에 집착합니다
6. 애착은 불안정했지만, 종교나 명상을 통해 안정된 심리를 가지고 있습니다

돈 아깝지않은 유익한 책이었습니다