인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
더보기
노밤 2025.08.26

mbti 파트 읽고 친구 mbti를 맞춰봤는데 I빼고 다 틀렸다 ㅋ 역시 이론을 가지고 실제 데이터베이스를 많이 쌓고 훈련해야 실생활에 사용할 수 있을 것 같습니다~ 그래도 직접 ...더보기
예쁜이귀요미맘 2025.08.20

나 스스로에 대한 분석을 하게 되었다. 내가 그런 사람이라는 것을 빨리 파악했더라면 내 진로를 설정하고 내 꿈을 이루는 데도 많은 시간이 낭비되지 않았을 것 같다. 세번을 더 읽어...더보기
정설란 2025.08.20

사람을 더 이해할수 있게 되고, 특히 여성호르몬, 남성호르몬에 대해 깊게 탐구할수 있게 되어서 이사람은 이런행동을 할수밖에 없구나 혹은 이기려는 노력이 없는게 여성호르몬이 강해서 ...더보기
ㅇ황주 2025.08.03

하나하나 곱 씹어가면서 읽는 와중 떠오르는 사람을 대입해서 적용해봤는데 어느 순간 나 자신을 돌아보게 되는 책이었습니다. 낮은 지능에 머무르지 않고 높은 지능으로 올라갈 그 날까지...더보기
김범기 2025.07.02

정말 감사합니다
윤옹이 2025.06.19

호르몬으로 풀어 나가는 성격이야기.

저는 한 개인의 성향을 '영성'으로 푸는 것에 관심 있습니다.
'영혼의 기질...더보기
조진익 2025.06.17

아직 심화과정이 필요하겠지만... 먼저 내 자신의 성향 알 수 있는 계기가 된 것 같네요. 그리고 내 주변의 지인들(친구, 동료, 형제, 부모님 등)의 성향을 분석할 수 있는 좋...더보기
문정우 2025.06.05

신경성이라는 건 유용한 거 같네요
오충련 2025.04.18

먼가 좀 알게된듯
김민석(13550) 2025.04.06

읽으면서도 이건 읽어도 바로 내가 심리마스터가 되지 않겠다. 한명 한명 사람들과 만나보며 나만의 데이터를 쌓아가보자 하는 마음으로 읽고 있는데 마지막에 딱 저 말이 나와서 놀랐네요...더보기
강승원(92784) 2025.03.31

이걸 읽으면서 느꼈습니다,
항상 아 이사람 잘 맞을라나? 고민이었습니다.
이6가지 도구로 아 어떤사람이랑 친해져야 할지 알게되어 너무 줗습니다.
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최고야 2025.03.28

정말 흥미롭고 재밌게 봤어요. 최근에 제 인생에 없던 정말 이상한 사람이 있었는데 그 사람을 대입해서 생각하니 왜 그런지 이해가 됐어요. 제 성향은 여성호르몬이 높고 경쟁 지배나 ...더보기
세인(24827) 2025.03.18

이런 책을 좀더 일찍 알았더라면 독서의
중요성을 더 빨리 알았더라면 좋았을걸 이라는 생각이 듭니다
어릴때는 책읽는 또래 친구들을 보면 ‘저게 재밌나?’
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후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 708

엠엠이 2023.12.24

우선 한마디로 깔끔하다. 군더더기 없이 이론을 어떻게 이렇게 잘 정리했을까 싶다.
나름 몇년 동안 책을 읽어오며 나 자신을 찾아가는 여정안에서 이 책을 만나서 더 기쁘다. 내가 막연하게
생각했던 나 자신과 사람들에 대한 파악을 배울수 있었다.

1. 남성 호르몬: 어렸을 때부터 남자같은 외모였고, 좋은 체격 조건등으로 남성 호르몬이 더 많다는 것을 인지하고 있었다. 같은 남성 호르몬이 많은 배우자를 만나서 엄청 싸우며 지냈고, 결국 헤어졌다. 그 후로 여성 호르몬을 키우는 방법등을 연구하고 경쟁에서 이길려는 성질을 좀 죽였다. 본연의 나를 찾고 싶었다. 명상등을 통해 여성성을 많이 개발했다. 현재는 여성 호르몬이 많고 균형감을 최우선으로 하는 남성을 만나 잘 살고 있다.
2. MBTI : MBTI가 한창 붐일때 이런걸 왜 하는지 인간은 하나로 규정할 수 없다고 외치던게 나였다. 그래서 몇번을 검사를 해봤고, 계속 다르게 나오고 것을 보며 역시 믿을게 못 된다고 생각했다. 계속 다르게 나온 이유는 내가 나를 잘 파악하지 못한 데서 나온 것이였다. 어렸을때는 나대는 거 좋아하고, 뭔가 학급 짱을 하고 싶은데 못했고, 사업을 운영하며 사람들을 만나고 하는데 집에 돌아오면 녹초가 되어있었다. 그 이유는 어렸을 적 애착관계 부족으로 '잘나야 사랑받는 다는 열등감'이 내제되어 있어, 내 본연의 성질과 다르게 살아왔기 때문에 . 난 혼자서 창의적인 일을 하고 지적 호기심이 많은
kelvin0818 2023.12.24

1.남성호르몬
난 키가 크고 얼굴이 각졌기 때문에 높은 남성호르몬이 있고 이로 인해 위계질서를 중요하게 생각하며 투쟁심이 강하다. 또한 높은 순위에 올라가고픈 욕망이 있다
2.mbti와 big5이론
나는 다른 사람으로 인정받는 것을 중요시하고 좋아하며 (E) 공상과 망상을 자주 하면서 미래를 많이 그리기 때문에 (N) 그리고 논리적으로 무언가를 해결하는 걸 좋아한다 (T) 또한 계획을 세우는 것을 좋아하나 충동적으로 마치 천재처럼 계획하기를 선호하기에 (P)를 들 수 있다. 또한 남들이 나를 공격한다 했을 때 쉽게 흥분하는 걸 보아 신경성이 높다고 판단 된다
3.지능
난여러 공부법들과 입시 면에서 높은 성취를 이룬 사람들을 보면서 순식간에 성적을 올려본 경험도 다수 존재한다 고로 난 지능이 높다고 생각하며 나에 대한 약점을 알고 앞써 말한 높은 신경성을 대항하기 위해서 일부러 자리를 피하거나 한다. 또한 공부를 하는 것을 즐긴다
4.림빅 이론
난 자극을 받는 것을 굉장히 좋아하고 반복하는 것을 좋아하지 않는다. 또한 안정적인 삶보다 극한의 레버리지를 안는 삶을 좋아하기에 균형성은 낮다. 그리고 항상 무리 중 1위에 서고 싶기에 지배욕이 굉장히 강하다
5.열등감 이론
난 자타공인 공부를 잘하는 이미지가 있었는데 이가 무너지면서 공부에 관해서 쉽게 스트레스를 받는다 하지만 빨리 공부를 잘할 수 있는 방법을 알고 이를 실천할 것이다
6.콤플렉스 이론
나는 어렸을 때 부모로부터 관심을 크게 못 받고 강제로 내향적인 삶을 살아야 했기에 현재는 남들에 대한 관심과 애착에 대해 굉장히 목말라있다

이 책을 난 70퍼 정도 밖에 이해를 하지 못했고 내년에 한 번, 후년에 한 번 더 읽어서 총 3회독을 할 것이다 항상 공부의 기본은 최소 5회독이라고 내 저명한 멘토께서 하신 말씀을 기억하며.
범수 2023.12.21

'나'에 대해 그리고 '나의 주변 사람들'을 이해하고 유형화할 수 있다. 세상의 모든 일은 사람으로 돌아간다. 직장을 다닐 때, 새로운 친구를 사귈 때, 이성 친구를 사귈 때 나아가 가족까지. 그렇기에 우린 사람으로 둘러쌓여 삶을 시작해서 끝을 낸다. 그렇다면사람을 잘 파악하고 알아낼 수록 우리에게 도움이 되지 않을까? 난 그렇다고 본다. 일보다는 사람에게, 처음 보는 사람보단 꽤 알던 사람에게 상처를 받는다. 이 책은 이런 우리의 환경을 지혜롭게 만들 수 있게 한다. 나는 우선 나에 대해 파악해보려 한다.

1) 난 근육이 많은 편이다. 얼굴, 특히 턱이 각지며 저음 목소리다. 어디 가서 덩치가 작은 적은 잘 없다.
2) 공격성이 많은 편이다. 복싱을 즐겼고 축구를 10년하며 공격수를 주로 했다. 위계질서가 지켜지지 않으면 불편해 한다.
3) 다양한 순위에 민감하다. 나도 모르게 견제가 된다. 그래서 고등학교 땐 계속 앉아서 공부했고 운동도 미친듯이 했다. 그리고 무엇보다 난 FPS게임 아니면 안한다ㅋㅋㅋ.. 경쟁을 즐긴다는 말이다.
4) 초딩 때 왕따를 당했다. 하지만 크게 개의치 않았다. 어차피 돌아오거나 다른 친구를 사귈 수 있는 기회라 생각했다. 지능이 괜찮은 편인 것 같다.
5) 돈, 성공을 하고 싶다는 생각을 매일 한다. 사회적 위치에 민감하다.
6) 새로운 집단에 가서도 잘 이야기하고 당당히 이야기하는 편이다. 그러나 괜히 으름잡고 멍청하게 쎈척하는 사람이 있으면 말을 피했다. 근데 이젠 오히려 인정해주고 좋은 관계 그리고 조심을 해야하는 것을 배웠다.
7) 대기업 퇴직, 사업 시도 등 무모하다고 말을 자주 들었다. 리스크를 무시하려한다.
8) 성욕이 많은 편이다. 9) 비문학, 과학, 수학만 고등학교 때 공부했다.
10) MBTI는 5번하면 5번이 ENTJ이다. 신경성은 높은 편이다.

결론: 나는 남성호르몬이 많다. 좋은 결과물을 낼 가능성이 높다. 내가 어떻게 나의 성향을 활용하는지에 달렸다.
글한 2023.12.20

이 책은 자신 뿐 아니라 타인도 '이해'할 수 있도록 만들어 주는 책이다. 과거 10년 전, 이 책을 만났다면 '나'라는 사람은 분명 더 나은 사람이 되어있었을 것이다. 나를 돌아보게 되고, 과거 행동들이 왜 나타나게 되었는지 알게 되었다. 그래서 구매하자 마자 바로 2번 읽었다. 3번 4번 아니 두고두고 읽어볼 것이다.

이게 9,900원 이라니?.
ch0620 2023.12.19

1만건 이상의 상담 데이터와 자창님의 통찰이 더해져서 세상을 해석하는 성능 좋은 안경을 얻었습니다. :)

남성호르몬과 여성호르몬으로 사람의 행동패턴을 이해한 부분이 많이 도움이 되었습니다. ^^

또 지능에 따라 달라지는 행동 패턴도 유익했습니다.

좋은 책 만들어 주셔서 감사합니다. ^^