인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
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노밤 2025.08.26

mbti 파트 읽고 친구 mbti를 맞춰봤는데 I빼고 다 틀렸다 ㅋ 역시 이론을 가지고 실제 데이터베이스를 많이 쌓고 훈련해야 실생활에 사용할 수 있을 것 같습니다~ 그래도 직접 ...더보기
예쁜이귀요미맘 2025.08.20

나 스스로에 대한 분석을 하게 되었다. 내가 그런 사람이라는 것을 빨리 파악했더라면 내 진로를 설정하고 내 꿈을 이루는 데도 많은 시간이 낭비되지 않았을 것 같다. 세번을 더 읽어...더보기
정설란 2025.08.20

사람을 더 이해할수 있게 되고, 특히 여성호르몬, 남성호르몬에 대해 깊게 탐구할수 있게 되어서 이사람은 이런행동을 할수밖에 없구나 혹은 이기려는 노력이 없는게 여성호르몬이 강해서 ...더보기
ㅇ황주 2025.08.03

하나하나 곱 씹어가면서 읽는 와중 떠오르는 사람을 대입해서 적용해봤는데 어느 순간 나 자신을 돌아보게 되는 책이었습니다. 낮은 지능에 머무르지 않고 높은 지능으로 올라갈 그 날까지...더보기
김범기 2025.07.02

정말 감사합니다
윤옹이 2025.06.19

호르몬으로 풀어 나가는 성격이야기.

저는 한 개인의 성향을 '영성'으로 푸는 것에 관심 있습니다.
'영혼의 기질...더보기
조진익 2025.06.17

아직 심화과정이 필요하겠지만... 먼저 내 자신의 성향 알 수 있는 계기가 된 것 같네요. 그리고 내 주변의 지인들(친구, 동료, 형제, 부모님 등)의 성향을 분석할 수 있는 좋...더보기
문정우 2025.06.05

신경성이라는 건 유용한 거 같네요
오충련 2025.04.18

먼가 좀 알게된듯
김민석(13550) 2025.04.06

읽으면서도 이건 읽어도 바로 내가 심리마스터가 되지 않겠다. 한명 한명 사람들과 만나보며 나만의 데이터를 쌓아가보자 하는 마음으로 읽고 있는데 마지막에 딱 저 말이 나와서 놀랐네요...더보기
강승원(92784) 2025.03.31

이걸 읽으면서 느꼈습니다,
항상 아 이사람 잘 맞을라나? 고민이었습니다.
이6가지 도구로 아 어떤사람이랑 친해져야 할지 알게되어 너무 줗습니다.
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최고야 2025.03.28

정말 흥미롭고 재밌게 봤어요. 최근에 제 인생에 없던 정말 이상한 사람이 있었는데 그 사람을 대입해서 생각하니 왜 그런지 이해가 됐어요. 제 성향은 여성호르몬이 높고 경쟁 지배나 ...더보기
세인(24827) 2025.03.18

이런 책을 좀더 일찍 알았더라면 독서의
중요성을 더 빨리 알았더라면 좋았을걸 이라는 생각이 듭니다
어릴때는 책읽는 또래 친구들을 보면 ‘저게 재밌나?’
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후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 708

정수연(14255) 2024.01.15

자청이 제시한 인간을 분석하는 6가지 도구로 나를 분석해 보기로 한다.
1.남성 호르몬
내기, 승리, 목표지향적 태도, 경쟁심, 우월하다, 누군가보다 낫다는 말을 듣기를 좋아한다. 근육이 많다. 넓은 어깨를 가질 확률이 크다. 각진 턱을 가질 확률이 높다. 저음 목소리를 지녔다. 공격성이 있다. 위계서열을 중요시 여긴다. 순위에 대해 집착한다. (‘이 사람이 더~가 낫다’) 집단에서의 기싸움, 스포츠, 운동을 좋아한다. 돈, 성공에 대한 집착, 자신감 있는 말투, 당찬 걸음걸이, 리스크를 무시하는 능력, 높은 성욕, 논리, 사실 중시가 특징이다.
총체적으로 보자면 나는 남성호르몬이 높지는 않다. 남편이 나에게 “당신은 나보다 더 ooo를 잘해.”라고 말하면 마음이 불편하다. 다른 상황에서도 남편이 “이 사람보다는 이 사람이 낫다!”고 우열을 가리거나 순위를 매기면 많이 불편하다. 남편이 나보다는 남성 호르몬이 강해서 그런 거였다는 것을 알겠다. 중고등학교 때는 내가 경쟁심이 있는 사람인 줄 알았다. 그래서 경쟁을 해야 성적이 더 오를 것 같아서 서울로 유학을 갔다. 결과는 부적응으로 참패를 당했다. 청년기에 연극분야에 있었다. 나는 무대 위에서 조화와 교감이 이루어지는 것에 흥미을 갖고 있었다. 그런데 현실은 기싸움이었다. 결국 남편은 나에게 “너는 연극 배우 자질이 없어. 자질은 연기를 잘 하는 것만이 아니야. 연극 바닥에서 기싸움에 이길 수 있는 힘이야.”라고 말했다.
남성 호르몬의 특성을 살펴보니, 그래도 나에게 있는 것은 ‘누군가보다 낫다는 말을 듣기를 좋아한다.’ 스스로 ‘우월하다’는 생각이다. 더 깊이 생각해 보니 ‘누군가보다 낫다’ 보다는 내가 유일한, 독보적인 것을 지향하는 것 같다.
2. BIG5 이론과 MBTI
나는 몇 번의 MBTI 검사에도 끈질기게 INFP이다. 내향적, 상상위주, 공감성, 무질서한 사고를 가지고 있다.
1)외향성은 ‘외부 인간들에 대한 반응’에 기쁨을 느끼냐 아니냐이다. 반면 내향성이 강한 유
실버리 2024.01.14

나의 삶을 최적화하기 위한 입문서
사실 타인의 심리를 잘 알고 싶다는 마음에 구독을 결심했지만,
초반부터 나는 어떤 사람일까? 라는 생각이 들며,
나는 성공하고 싶고 좋은 사람이고 싶은데, 성향이 그런 사람이 아니면 어떡하지 라는 걱정이 들었다.
하지만 글을 읽으며 내모습을 발견하고 어렴풋이 형상화 하며,
추후 이런부분을 의식적으로 보완하려고 노력하면
내가 이루고자 하는 바를 더 잘 추진할 수 있겠다는 생각을 하게 되었다.
이게 장기적으로 내 삶을 최적화하기 위한 첫 단계라고 확신한다.
이후 나와 상호작용 하는 사람들에 대한 이해도를 높여간다면 점차 일, 연애 등 최적화의 영역이
점차 넓어질 것이라고 생각한다.

보통 이런류의 책을 부정하는 사람은 2가지 부류라고 생각한다.
1. 이런 분석이 쓸모가 있어? 사람 다 거기서 거기지 (분석에 대한 불신)
2. 사람 고쳐 못쓴다 (분석의 쓸모에 대한 불신)

당신이 어떤 부정을 가지고 있던지간에 난 이 책을 추천해 주고 싶다.
적어도 이 안에서 당신이 왜 그런 부정을 하는지는 알게 될 것이기에
스스로의 모습이 마음에 든다면 그대로 더 행복하게 살면 되고
아니라면 나처럼 변화나 보완의 마음을 먹으면 될 것이다.

첫번째 읽고 남기는 후기이며,
재독 삼독 후 달라지는 생각은 작가님 말씀처럼 블로그에 꼭 올리겠다.
김한규 2024.01.12

지인,친적,연예인등의 알수없는 행동을 이해 할 수있는 책이고
사람의 본능과 열등감에대해서 자세히 설명되어 있어
다독을 하고 내것으로 만들고 싶다
스트레스푼 2024.01.12

2024년 내 나이 30세
지나간 20대를 되돌아보면
실수와 후회가 많은 아쉬움이 가득하다
그러나 감사하게도 그런 아쉬움들이 없었다면
지금 이 책을 읽고 후기를 적는 내 모습도 없었을 것이다
작가님 말씀대로 3번 정독 후 후기를 남긴다
앞으로 살아가면서 더 많은 사람들을 마주하게 될 것이다
나는 이 책이 그들을 분석, 판단하는 도구보다
먼저는 내 자신을 돌아보고 변화할 수 있는 도구가 되기를 바란다
그 과정을 매일 2시간씩 독서 & 글쓰기를 통해 이루어 갈 것이다!
이 책을 집필해주신 작가님 그리고 읽을 수 있는 기회를 제공해주신
분들께 감사의 말씀을 올리고 싶습니다
감사합니다
문제해결사밍 2024.01.12

개개인마다의 만족스런 삶의 형태가
다~ 다르다는 것을(결코 나와 똑같지 않다는 것을)
새롭게 알게 된 게
가장 큰 이득이 아닌가 싶다

타인에 대한 존중감이 올라갔으며
인간관계에서의 적절한 대처법도 배웠다 (남성호르몬은 높으나 지능이 낮은 인간과는 상종도 하지말것, 어떤식으로 응대하든 손해가 발생)

아직 미완성된 책이긴 하지만
9900원이 전혀 아깝지 않다
오히려 1만원에
이러한 인간분석 스킬을 알 수 있어서
참 감사하다는 생각이 들 정도이다

요약 : 이 책으로 자청의 컨텐츠를,
과장하면 ⟨인생의 시작⟩을 이것으로 하길 바란다
좀 더 만족스런 삶을 위해,
스스로를 분석하기 위하여 말이다