인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

PREMIUM

자청

인간을 분석하는 6가지 도구

4.9 구매 16,474명

전자책

프리미엄

실시간 베스트 후기

김미영(퓨어프리지아) 12시간 전

내 자신이 어떤 사람일지 항상 궁금했습니다. 심리 테스트나 MBTI 같은 걸 하면 항상 동일하게 나오진 않았습니다. 그때의 상황, 그날의 기분, 나의 감정들이 뒤섞여 정확하게 결과...더보기
곤이(31951) 2일 전

정말 잘 읽었습니다. 읽으면서 생각나는 유형의 사람들이 떠올랐어요. 그리고 나는 어떤 사람인가도
생각해 봤습니다. 30대 초 이제 점점 몸이 사회화 되어가는 제가 환경에...더보기
원스타 2025.10.24

나를 되돌아 보게 해준 책이다. 난 내가 뭐하는 놈인지 파악이 잘안되었다. 그냥 일하며 돈벌고 돈쓰고 어디 감정표출도 못하는 찌질이였는데.. 사실내가 그런사람이었다고. 방어기...더보기
신지현(98683) 2025.10.23

인간을 이해하는 여러가지 방법들을 알려주는 책이어서 많은 도움이 되었습니다. 한두가지의 단순한 도구가 아닌, 기본적 이해, 행동 등에 대한 이해, 앞으로의 반응 예측 등 여러가지로...더보기
미라벨 2025.10.14

인간을 분석하는 6가지 도구를 읽게 되어 아주 감사하다.
이 책을 통해 인간 관계에서 통제를 받거나 폭력으로 힘들어 하는 사람이 없었으면 좋겠다.
세 가지를 ...더보기
맨디(80270) 2025.10.10

와...챌린지 덕분에 감사하게도 무료로 읽어볼 수 있었습니다. 자청님 이런 치트기를 무료로 막 퍼주셔도 되나요??? 라이프코드도 정말 좋았지만 이번 챌린지 책들 중 단연코 이 책이...더보기
이수연(07331) 2025.10.07

이번 추석연휴 기간동안 시댁에서 몰입해서 읽었어요.이 책 읽고 인간관계가 쉬워지겠다는 생각이 들었습니다.30년 넘게 부모님 부부싸움의 근본 원인을 찾았습니다.
xs 2025.10.05

사람들을 이해하고 분석하는데 도움을 주는 책이다. 그리고 나 자신을 되돌아보게 만드는 책이다.
현영(74814) 2025.10.03

표면적으로는 타인의 심리를 읽는 법을 다루는 듯 보이지만, 결국은 “나 자신을 이해하는 법”에 초점을 맞춘다. 저자는 인간의 행동이 단순한 우연이 아니라 호르몬, 성향, 방어기제 ...더보기
아현(68262) 2025.09.25

생각해보게되는 책이다 내가 어떤말을 자주하는지 어떤 방어기재가있는지 알게되었다. 평소에 전 거짓말을 하면 다티나서 못해요 라고 말했는데 사실은 항상 무언가를 숨기고 거짓말을 했었기...더보기
주현빈 2025.09.21

책을 읽는 동안 정말 이해하기 쉽게 잘 작성했다고 느꼈습니다 또한 그 과정에서 많은 생각과 더불어 저 자신을 되돌아보게 되는 책이었습니다.
인간을 분석하는 도구지만 저에...더보기
joby 2025.09.20

인간의 심리를 기반으로 내용이 펼쳐진다. 그간 사람을 대할 때 뭐라고 설명할 수 없었던 막연하고 애매하게만 느껴왔던 감정과 의문들이 일시에 해소되는 느낌이다. 왜 그때 저 사람이 ...더보기
임희준 2025.09.20

다른 사람을 분석 하는 것을 넘어, 나를 보는 세계를 넓혀준 책.
효민(42594) 2025.09.17

읽으면서 나를 대입하며 나를 알아갈 수 있는 시간이었습니다. 아직 많이 부족하여 다시 읽으면서 더 잘 알 수 있도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자신의 방어기제를 인식하는 방법에...더보기
백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기

후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 722

김서정 2022.03.22

흥미로워서 단숨에 읽었고 이해했다. 나는 여성성이 높다고 생각했는데 이 책을 읽으니 남성호르몬이 내가 생각했던 것보다 높고 내향형이 아닌 외향형이고 다만 신경성이 높다는 사실을 금방 깨닫게 되었다. 앞으로의 내가 얼마나 발전할지에 대해 생각하면 두근거린다. 자청님께 감사하다.
한걸음 2022.03.22

어제 운동이 끝난 오후 11시 집으로 걸어가고 있었다. 그런데 골목길에 SUV 외제차가 창문을 다 열어 논 채로 음악소리를 크게 틀면서 내 옆을 지나갔다. 그리곤 한가지 생각이 떠올랐다

'중 2 병인가?'

어제 읽은 인간을 분석한느 6가지 도구를 바탕으로 추리를 시작했다. 우선 차를 모는 걸로 봐선 20세 이상, 외부에 자신을 드러내고자하는 E 성향이 강할 것이다. 타인에게 우월해 보이고 싶은 욕망을 '노래소리 크게 틀기'로 들어냈다. 우월해 보이는 욕구가 있는 걸로 봐선 남성호르몬이 강한 타입일 것 같다.

운전자의 얼굴을 보지 못했지만 남성 호르몬이 강한 남성일 것이다. 게다가 한밤 중 사람들이 잠잘 시간인 오후 11시 주택가에 큰 소리로 음악을 트는 건, 공감성이 결여 되어 있다고 볼 수 있다. 도덕, 윤리 의식이 부족할 확률이 높다.

외제 SUV를 타는 것으로 보니 부모님이 재산이 많거나, 사업, 투자 등을 통해 평균 이상의 소득을 벌거나 둘 중 하나일 듯하다. 그러나 공감성 결여, 윤리의식 부족 및 좁은 골목길에 '사고가 날 리스크'가 있음에도 활보하는 걸 보니 지능이 낮은 듯하다. 지능이 낮아 사업, 투자 등으로 성공했을 것 같지는 않다. 만약 직장을 다니는 사람이라면 부모님 재산 혹은 빚 끌어와서 외제차를 구입했을 것이다.

그런데 내일은 화요일인데 한 밤중에 밤 늦게 거리를 활보하는 것을 보니, 백수일 확률이 어느정도 있는 듯하다. 아마 부모님 재산으로 외제차를 구입한 듯하다.

결론은 이 분은 20대 중후반에 남성호르몬이 강한 E 성향의 남성일 것이다. 직업이 없는 백수일 확률이 높다. 차의 경우 열심히 일해서 산 돈이 아닌 부모님의 재산, 등을 통해 부모님 등골을 희게 하는 분일 수도 있다. 공감성, 지능은 낮을 것으로 추측된다.

이 책을 완독하니 한가지 현상으로도 그 사람이 어떤 성향의 사람인지 여러가지 증거를 토대로 추론해 낼 수 있었다.
개이륵 2022.03.22

나는 항상 경쟁하고 비교 당해야되는 운동선수의 직업을 가지고 있다. 무한경쟁을 하는 직업의 특성상 남성호르몬이 많을수밖에 없다.

MBTI는 이 책에도 예시로 많이 나오는 ENFP 이다. 외부나 내부에서의 나의 대한 부정적인 평가나 지나가다 들려오는 나의 대한 사소한 말들도 굉장히 신경이 많이 쓰이는 것을 보아 신경성도 꽤 높은 편으로 느껴진다.

운동선수라는 직업을 가진 사람들을 겪어 보다보면 열등감이 들게하는 우월한 선수들이 있다. 전에는 그들의 단점을 찾아 조금이라도 깎아 내리려는 생각이 무의식중에 있었던것같다. 그러다 자청님 유튜브에서 열등감에 대한 이야기를 들은 이후로는 전처럼해서는 그저 패배자일 뿐이라는 생각에 먼저 다가가 이야기도 하고 열등감이 든다는 사실을 티를 내지 않으며 함께 어울렸다.

자청님의 블로그 카페나 유튜브를 통해서만 정보를 접하다가 자청님의 컨텐츠에 금액을 지불하고 처음으로 구매한 전자책이였다. 책에서 말씀한것처럼 읽는다고 바로 심리전문가가 되는건 아니였지만 굉장히 유익하고 많은것을 새로 느낄 수 있었다. 계속 복습하여 책에 나온 내용들이 내것이 될 수 있도록 많은 사람들을 접해 볼것이다.
영지 그리고 봄 2022.03.19

나 자신을 돌아보게 하네요
가즈아 2022.03.16

감사합니다. 재밌게 읽었습니다.