인간을 분석하는 6가지 도구

”

인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

PREMIUM

자청

인간을 분석하는 6가지 도구

4.9 구매 16,474명

전자책

프리미엄

실시간 베스트 후기

  1. 김미영(퓨어프리지아) 12시간 전

    내 자신이 어떤 사람일지 항상 궁금했습니다. 심리 테스트나 MBTI 같은 걸 하면 항상 동일하게 나오진 않았습니다. 그때의 상황, 그날의 기분, 나의 감정들이 뒤섞여 정확하게 결과...더보기

  2. 곤이(31951) 2일 전

    정말 잘 읽었습니다. 읽으면서 생각나는 유형의 사람들이 떠올랐어요. 그리고 나는 어떤 사람인가도
    생각해 봤습니다. 30대 초 이제 점점 몸이 사회화 되어가는 제가 환경에...더보기

  3. 원스타 2025.10.24

    나를 되돌아 보게 해준 책이다. 난 내가 뭐하는 놈인지 파악이 잘안되었다. 그냥 일하며 돈벌고 돈쓰고 어디 감정표출도 못하는 찌질이였는데.. 사실내가 그런사람이었다고. 방어기...더보기

  4. 신지현(98683) 2025.10.23

    인간을 이해하는 여러가지 방법들을 알려주는 책이어서 많은 도움이 되었습니다. 한두가지의 단순한 도구가 아닌, 기본적 이해, 행동 등에 대한 이해, 앞으로의 반응 예측 등 여러가지로...더보기

  5. 미라벨 2025.10.14

    인간을 분석하는 6가지 도구를 읽게 되어 아주 감사하다.
    이 책을 통해 인간 관계에서 통제를 받거나 폭력으로 힘들어 하는 사람이 없었으면 좋겠다.
    세 가지를 ...더보기

  6. 맨디(80270) 2025.10.10

    와...챌린지 덕분에 감사하게도 무료로 읽어볼 수 있었습니다. 자청님 이런 치트기를 무료로 막 퍼주셔도 되나요??? 라이프코드도 정말 좋았지만 이번 챌린지 책들 중 단연코 이 책이...더보기

  7. 이수연(07331) 2025.10.07

    이번 추석연휴 기간동안 시댁에서 몰입해서 읽었어요.이 책 읽고 인간관계가 쉬워지겠다는 생각이 들었습니다.30년 넘게 부모님 부부싸움의 근본 원인을 찾았습니다.

  8. xs 2025.10.05

    사람들을 이해하고 분석하는데 도움을 주는 책이다. 그리고 나 자신을 되돌아보게 만드는 책이다.

  9. 현영(74814) 2025.10.03

    표면적으로는 타인의 심리를 읽는 법을 다루는 듯 보이지만, 결국은 “나 자신을 이해하는 법”에 초점을 맞춘다. 저자는 인간의 행동이 단순한 우연이 아니라 호르몬, 성향, 방어기제 ...더보기

  10. 아현(68262) 2025.09.25

    생각해보게되는 책이다 내가 어떤말을 자주하는지 어떤 방어기재가있는지 알게되었다. 평소에 전 거짓말을 하면 다티나서 못해요 라고 말했는데 사실은 항상 무언가를 숨기고 거짓말을 했었기...더보기

  11. 주현빈 2025.09.21

    책을 읽는 동안 정말 이해하기 쉽게 잘 작성했다고 느꼈습니다 또한 그 과정에서 많은 생각과 더불어 저 자신을 되돌아보게 되는 책이었습니다.
    인간을 분석하는 도구지만 저에...더보기

  12. joby 2025.09.20

    인간의 심리를 기반으로 내용이 펼쳐진다. 그간 사람을 대할 때 뭐라고 설명할 수 없었던 막연하고 애매하게만 느껴왔던 감정과 의문들이 일시에 해소되는 느낌이다. 왜 그때 저 사람이 ...더보기

  13. 임희준 2025.09.20

    다른 사람을 분석 하는 것을 넘어, 나를 보는 세계를 넓혀준 책.

  14. 효민(42594) 2025.09.17

    읽으면서 나를 대입하며 나를 알아갈 수 있는 시간이었습니다. 아직 많이 부족하여 다시 읽으면서 더 잘 알 수 있도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자신의 방어기제를 인식하는 방법에...더보기

  15. 백공 2025.09.13

    자청님 정말 너무 감사드립니다.
    이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

    요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기

  16. 한혜지 2025.09.10

    상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기

  17. 윤홍인 2025.09.09

    방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다

  18. Sutae.k 2025.09.08

    나에대해 더 깨닫게 되는 책.
    이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
    지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책

  19. Graffiti 2025.09.07

    정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기

  20. 최희(38866) 2025.09.06

    혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
    자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기

  21. 광욱(78627) 2025.09.03

    30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기

  22. 안진호 2025.09.02

    2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기

  23. 송은주 2025.09.01

    감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기

  24. Sun(49804) 2025.08.31

    인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
    한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
    나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기

  25. 프에르 2025.08.31

    『인간을 이해하는 6가지 도구』

    핵심 키워드
    #자기이해 #분석도구 #성장

    과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기

  26. 망고넷 2025.08.30

    복습목적의후기
    1. 호르몬
    2. 빅M5이론과 MBTI
    외향성
    개방성
    우호성
    성실성
    신경성
    3....더보기

  27. 유피비 2025.08.30

    대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기

  28. 심리의정원 2025.08.29

    미쳤다 이책..

  29. 이지철 2025.08.28

    저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기

  30. .(25110) 2025.08.28

    나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기

후기 더보기

소개


 




전체목차

들어가며
  1. 1

    2025 프롤로그

    미리보기
  2. 2

    들어가며

    미리보기
  3. 3

    목차

    미리보기
  4. 4

    유형화에 대한 반박

  5. 5

    책의 한계

호르몬
  1. 1

    호르몬

  2. 2

    내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것

    미리보기
  3. 3

    남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①

  4. 4

    남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②

  5. 5

    남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI
  1. 1

    BIG5 이론과 MBTI

지능
  1. 1

    지능

림빅시스템
  1. 1

    림빅시스템

열등감
  1. 1

    열등감

  2. 2

    모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론
  1. 1

    유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제
  1. 1

    인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제

  2. 2

    투사 - 내 마음을 남에게 씌우기

  3. 3

    합리화 - 그럴듯한 이유 만들기

  4. 4

    억압 - 고통스러운 기억 지우기

  5. 5

    반동형성 - 정반대로 행동하기

  6. 6

    전치 - 분노의 방향 바꾸기

  7. 7

    승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기

  8. 8

    방어기제와 다른 분석 도구의 결합

  9. 9

    나와 상대방 방어기제 분석법

  10. 10

    7번째 도구를 마치며

마치며
  1. 1

    인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며

  2. 2

    작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편
  1. 1

    [케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시

  2. 2

    ① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러

  3. 3

    ② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장

  4. 4

    ③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자

  5. 5

    ④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서

  6. 6

    ⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청 프로필 이미지

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명  (2025 2월 기준)


- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)


- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매


- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유


- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가


후기

4.9 722
이모티콘은 제거되어 보여집니다. 0/1000
  1. 청사진 2022.03.06

    후기 작성할 생각이없었는데 저렴한 가격으로 너무나 재밌게 읽어서 남깁니다.
    어릴적부터 눈치를 잘보는성격이었고 심리관련 분야도 좋아하는편이다보니 나름 감이좋고 사람도잘본다 생각했습니다
    근데 제대로 공부를한적은없고 눈치+사람을 관찰 하는 느낌을 잘파악할뿐이었는데 그 바탕+ 이책을읽으면서 정확하게 왜 이런지 저친구는 왜저렇고 이사람은 왜이런식으로 행동을 하는건지 알게되었고
    심지어 호르몬관련 지식으로 마음이 편해지게되었습니다 원래는 왜저러고살까왜저렇게 행동할까 이해가안되네..
    이런마음이었다면 아 저사람은 남성호르몬 높은데 지능이낮구나. 그래서 저러는구나. 이렇게 이해하게되고

    뭐랄까 원래였으면 스트레스 받을만한 대인관계가 아 저사람은 호르몬이 많고 지능이낮아서저래. 에휴 한심하다
    이정도로 넘어갈수있게되다보니

    스테레스도 안받고 재밌기도하고 진짜 자청님 말대로 세상을 바라보는 하나의 안경이 생긴거같습니다.

    큰기대를 하고 구매를한게아니었는데 다른책들까지 기대하게 되는 책이었습니다 감사합니다

  2. 강형 2022.03.06

    오늘날에 '미움받을 용기' 로 유명한 아들러와
    '정신분석학'을 쓴 프로이트는 동시대를 살았던 심리학자이다.

    아들러는 프로이트가 추구한 원인론에 대해 부정적인 입장을 취했는데,
    상담을 하는 입장에서 '당신이 가진 문제는 이러한 원인 때문에 그렇습니다.' 라며
    문제를 해결하기 보다는 원인 만을 깊숙하게 파고드는 성격 때문에 싫어했다.

    그래서 그런지 아들러는 원인 그 이상의 것을 추구하였고
    그로 인해 나온 것이 '목적론' 이다.

    한 마디로 축약하자면,
    사람이 어떠한 행동을 하는데 있어 원인(유아성욕론, 트라우마)에서 찾는 것이 아닌
    행동 속에 숨은 목적을 통해 발현된다는 입장이었고
    앞으로 나아가는데 있어 원인에 매몰되기 보다 올바른 목적을 설정할 수 있도록 하는데 힘썼다.

    이렇게만 적어놓으면 프로이트의 심리학이
    영 꿈도 희망도 미래도 없는 결정론으로서 작용하는 것으로 보여
    아들러의 심리학 만이 맞는 것처럼 보일 수 있지만
    이는 서로가 상담하는 일을 하기 때문에 따른 견해 차이로 생각된다.
    [아들러 : 상담자의 문제를 해결해줘야 하는데, 원인 때문에 '너는 그래서 안됨 ㅇㅇ' 하는 게 마음에 안 듦.]

    인간 본성에 대한 분석을 생각해볼 때,
    프로이트의 심리학을 사용하는 것은 매우 타율이 높은 방식이다.
    그리고 아들러 심리학의 경우 자신에게 적용할 경우
    더 나은 선택을 통해 미래를 만들어가는데 유용하다.

    이 책의 제목, '인간을 분석하는 6가지 도구' 는
    진화심리학과 프로이트의 정신분석학의 내용을 실용적으로 정리한 내용이지만
    아들러 심리학인 '목적론' 에 따른 용도가 명확하게 작성되었다 볼 수 있다.

    즉, 지식을 인간을 분석하는 도구로서 사용하는 목적을 잘 표현하고 있다.
    프로이트의 원인론을 목적 그 자체로 인간을 분석하는 도구로서 쓰면 문제가 없는 것이다.

    결론 : 지식은 목적에 따라 훌륭한 도구가 된다.

  3. 수달 2022.03.05

    일단 네 자신을 먼저 알라! 소크라테스 말처럼, 나를 알게된 좋은 책이였다. 물론 이런 유사내용은 어떤책에 있을수 있다. 그러나 자청이라는 브랜드의힘으로, 이런 내용을 접하게 된것이라 생각한다.이제 나부터 알고, 남을 알아보자. 그러면, 마케팅이든 사업이든, 연결고리가 생갈거라 생각한다. 나역시 열등감이 있구나..등등 인정하며, 배운 영향력있는 전자책이다. 3번이 아닌..종종 자주 읽고, 내 것으로 만들어 보겠다.
    감사합니다.

  4. 김강필 2022.03.03

    나는 남성호르몬이 10점 만점에 7점 정도되는 사람이다. 하지만 생김새에서는 티가 많이 나지 않는다. 턱은 각졌지만 어깨는 보통이고, 근육도 적은 편이다.

    그런데 나는 남들보다 우위에 서려는 성향이 아주 강하다. 경쟁과 내기를 좋아하며 즐기지만 내가 패배하는 상황에서는 열등감을 갖게된다.

    한 분야에서 최고에 오른 적은 없는 사람이기에 난 모서리 이론에 해당하지 않는다.

    지적 호기심이나 사람에 대한 호기심은 많지 않은 편이다. 그래서 BIG5에선 개방성이 낮은 편이고, NT 나 NF가 아니다. 상상보다 경험을 중시하는 나는 ST 성향이고 무계획성이 강해 P 성향이매우 크다. 외향 내향을 따졌을 때 다른 사람들에게 영향을 많이 받는 편이라는 점에서 외향성이 높지만, 사회적 지능이 높은 편이 아니라서 사람을 만나면 위축될 때가 많아 뜻하지 않게 내향적으로 변해가는 느낌을 많이 받는다.
    하지만 본성은 외향성이 높은 E인 것 같다.
    (실제로 MBTI 검사하면 E랑 I 왔다갔다한다.)

    지배욕 6 자극욕 4 균형욕 1 정도 되는 ESTP이다

    지능은 보통이하이며 남성호르몬은 높은 사람이다.

  5. kkej 2022.03.01

    자청님 본문에서 알바로 선호하신다는 MBTI, ESFJ 맞나요? 틀리면 다시읽어야 함..

작가님의 다른 콘텐츠가 궁금하다면?

⚠ ️주의사항

  • 1. 프드프의 모든 전자책은 홈페이지 내의 뷰어를 통해 읽으실 수 있습니다.
    (PDF나 워드 등, 파일 형태로는 제공되지 않습니다.)
  • 2. 디지털 콘텐츠의 특성상, 열람 이후 환불은 불가능합니다.
    그렇기에 정말로 필요한지, 신중하게 생각해보시고 구매해주시면 가장 좋습니다.
  • ▽ 더 보기

미리보기