인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기
멘탈지능근육 2025.08.27

이치트키는 하나의 수단으로서
내 삶의 만족을위한 타인을 이해할 수있는 무기 6개를 알려줌
그 무기는 반드시 타인을향하지말고 나를 향할 것!
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노밤 2025.08.26

mbti 파트 읽고 친구 mbti를 맞춰봤는데 I빼고 다 틀렸다 ㅋ 역시 이론을 가지고 실제 데이터베이스를 많이 쌓고 훈련해야 실생활에 사용할 수 있을 것 같습니다~ 그래도 직접 ...더보기
예쁜이귀요미맘 2025.08.20

나 스스로에 대한 분석을 하게 되었다. 내가 그런 사람이라는 것을 빨리 파악했더라면 내 진로를 설정하고 내 꿈을 이루는 데도 많은 시간이 낭비되지 않았을 것 같다. 세번을 더 읽어...더보기
정설란 2025.08.20

사람을 더 이해할수 있게 되고, 특히 여성호르몬, 남성호르몬에 대해 깊게 탐구할수 있게 되어서 이사람은 이런행동을 할수밖에 없구나 혹은 이기려는 노력이 없는게 여성호르몬이 강해서 ...더보기
ㅇ황주 2025.08.03

하나하나 곱 씹어가면서 읽는 와중 떠오르는 사람을 대입해서 적용해봤는데 어느 순간 나 자신을 돌아보게 되는 책이었습니다. 낮은 지능에 머무르지 않고 높은 지능으로 올라갈 그 날까지...더보기
김범기 2025.07.02

정말 감사합니다
윤옹이 2025.06.19

호르몬으로 풀어 나가는 성격이야기.

저는 한 개인의 성향을 '영성'으로 푸는 것에 관심 있습니다.
'영혼의 기질...더보기
조진익 2025.06.17

아직 심화과정이 필요하겠지만... 먼저 내 자신의 성향 알 수 있는 계기가 된 것 같네요. 그리고 내 주변의 지인들(친구, 동료, 형제, 부모님 등)의 성향을 분석할 수 있는 좋...더보기
문정우 2025.06.05

신경성이라는 건 유용한 거 같네요
오충련 2025.04.18

먼가 좀 알게된듯
김민석(13550) 2025.04.06

읽으면서도 이건 읽어도 바로 내가 심리마스터가 되지 않겠다. 한명 한명 사람들과 만나보며 나만의 데이터를 쌓아가보자 하는 마음으로 읽고 있는데 마지막에 딱 저 말이 나와서 놀랐네요...더보기
강승원(92784) 2025.03.31

이걸 읽으면서 느꼈습니다,
항상 아 이사람 잘 맞을라나? 고민이었습니다.
이6가지 도구로 아 어떤사람이랑 친해져야 할지 알게되어 너무 줗습니다.
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최고야 2025.03.28

정말 흥미롭고 재밌게 봤어요. 최근에 제 인생에 없던 정말 이상한 사람이 있었는데 그 사람을 대입해서 생각하니 왜 그런지 이해가 됐어요. 제 성향은 여성호르몬이 높고 경쟁 지배나 ...더보기
세인(24827) 2025.03.18

이런 책을 좀더 일찍 알았더라면 독서의
중요성을 더 빨리 알았더라면 좋았을걸 이라는 생각이 듭니다
어릴때는 책읽는 또래 친구들을 보면 ‘저게 재밌나?’
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후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 708

곽도렬 2023.10.01

인간관계에서 독을 머금고 있다면, 해독제를 만들 수 있는 좋은 도구 얻었습니다.

해독제가 아닌 해독제를 만들 수 있는 도구라고 생각이 드는 점은, 철학과 심리학 그리고 역사에 대한 글을 바탕으로 나와 사람에 대한 이해를 확장해나가고 있는 한 명의 소시민으로서 실천적 영역의 중요성을 통감하기 때문입니다.

그동안 여러권의 책을 읽으면서 약간의 변화를 일으켜 나가고 있지만, 단순히 읽는 것을 넘어서 도구를 통해 해독제를 만들고 실제로 복용해야만 중독상태를 벗어날 수 있다는 것을 느끼고 있었기에 현재의 나에게 꼭 필요한 글이었습니다.

생각보다 많은 책들이 지식의 저주를 품고 있기에 내가 가진 통찰의 영역에서 이해하지 못하는 뒷 배경을 가진 글을 읽었을 때 어렴풋이 정립되던 내용들이 선험적 이론이 아닌 실전적 이해를 바탕으로 쓰여진 글을 만나서 이상형을 만난 것과 같이 설레는 기분입니다.

사람을 분석하는 핵심 뿌리가 되어줄 '인간을 분석하는 6가지 도구'와 더불어 같은 줄기를 잇는 정보들을 다시금 정립하며, 알려주신 도구를 더욱 더 나만의 ver으로 업그레이드 할 수 있도록 하겠습니다.

좋은 글을 읽을 수 있는 기회를 주셔서 감사합니다. 작가님의 내일에도 평화와 행복이 함께하길 바라겠습니다.
이수정(42073) 2023.09.30

글을 읽고 마음이 편해졌습니다. 그 이유는 저 인간이 왜 저럴까? 정말 답답했는데 글을 읽고 어느 정도는 해소 된거 같습니다. 나중에 업데이트가 될때 ‘인간분석으로 통한 나한테 잘 맞는 궁합’ 내용을 올려 주시면 감사하겠습니다. 인생에도 치트키가 있듯이 나랑 잘 맞는 사람 만나는 치트키를 알려주시면 감사하겠습니다.
경제적 지름길 2023.09.18

인간을 분석하는 6가지 도구로 나에 대해 분석해볼려고 한다.

1. 남성 호르몬
입대하기 전에는 나 스스로 자신감도 없고, 엄청 큰 성취 목표는 없었다. 그냥 좋은 게 좋은 것이지라고 생각하면서 살았다. 돈도 그냥 자기계발의 일종으로 생각했다. 하지만 입대를 하고 운동을 시작한 뒤로 점점 남성호르몬이 많이 늘어난 것 같다. 환경의 영향도 크겠지만 위계질서나 남이 나의 우위에 서는 것에 불쾌함을 느끼고 있다. 심지어 좋은 게 좋은 거지라고 생각했던 것이 열등감으로 살짝 나타나고 있는 것 같다.

2. BIG5 : 여러명의 사람들과 어울리면 기빨려하고 별로 좋아하지는 않습니다. 하지만 사람들에게 관심을 받고 싶고, 인정을 받고 싶어하는 욕망이 있습니다. 심지어 어덯게 하면 인기가 많아질 지 찾고있습니다. 즉 저는 현재는 I이돼 퍼센테이지가 점점 낮아지고 있습니다.
원래는 S 였습니다. 하지만 점점 자기계발을 하면서 스스로 생각을 많이 하고, 전체를 볼려고 노력합니다. 이것도 N과 S 반 반일 것입니다.

저는 T가 좋다생각했습니다. 그래서 원래는 F였으나, 현재 사업이나 돈에 관심을 가지고 사람들에게 대한 공감보다는 이해와 해결책을 어떻게 할지 분석에 초점을 두고 있습니다. 요새는 T에 그 비중이 커지는 것 같습니다.

다음으로는 아무 예외없이 90%이상 P 입니다. 계획을 세우고 싶지만, 무계획적이고 최소한 우선순위만 세워서 데드라인을 정해 살고 있습니다.

림빅시스템
이것도 원래 지배욕이 없진 않았겠지만 그렇게 심하다 생각하지는 않았습니다. 하지만 지금은 지배욕이 많이 늘어났고, 균형욕이 조금 줄어든 것 같습니다. 지금 기준으로는 지배욕 5 자극욕2 균형욕 3 정도 인 것 같습니다.

열등감은 현재 돈 많은 사람보다는 저 보다 어리지만 잘나가는 사람. 키 크고 인기 많은 사람에게 열등감을 느끼고 있습니다. 이를 인정하고 어떻게 나를 레벨업할 지 고민하고 노력하고 있습니다.

단어 수가 부족해 이정도만 적습니다. 읽어보세요. 절대 후회하지 않을겁니다.
빅픽쳐 2023.09.17

자청님의 책을보며 타인을 향한 분석을 할줄 알았는데, 저를 되돌아보며 반성하게 되었습니다. 무엇이 부족하며 채워나가야 하는지가 보이는것 같습니다. 좋은 책 만들어주셔서 감사합니다.

자기분석결과
호르몬: 기본적으로 위계질서나 권위, 지배성향을 매우 싫어하기 때문에, 여성 호르몬이 우세하다고 생각함
돈을 벌려는 목적이 과시나 드러내기 보다는 가족들과의 안락한 생활을 목표로 하기때문에 여성호르몬의 영향을 받았다고 생각
그러나 경쟁을 싫어함에도 내 또래들과의 비교로 가끔 절망하거나 열등감을 가질때가 있기때문에 어느정도는 남성호르몬도 존재하는 듯 하다

BIG5: 사람들과 어울릴때 기가 빨릴때가 많고, 혼자있는것을 좋아하는 것으로 보아 내향성I
끊임없이 상상하는 것을 좋아하고, 신기하고 새로운 것은 뭐든 경험해보고 싶어하는 N
다른 사람들에게 상처주는것, 무례한 것을 조심하는 성향으로 F
계획을 잘 하지못하고, 물건을 잃어버릴 때가 많으며, 생각이나 집이 잘 정리되지 않는 ADHD를 가진 P
신경성은 매우 높은것 같습니다ㅠㅠ 불안과 긴장이 높아서 항상 불안도를 낮추려 합니다

림빅: 지배성1 자극성5 균형성4
지배성은 거의 없는것같이 생각되고, 새롭고 재미있는 것을 추구하고, 어느정도의 안정을 원하는 것 같습니다.

열등감: 제 또래들에게 가끔 열등감이 생기는것을 제 스스로 느낍니다.. 공격성으로 다른사람을 미워하지는 않지나, 제 자신을 비하하고 절망하게 될때가 있어서 열등감을 성장의 원료로 잘 이용해야 겠다는 생각을 합니다.
???? 2023.09.14

MBTI : ENFP
여성스럽게 생겼으나 예시들로 보아하니 남성호르몬이 높은거 같다.
돈에 대한 결핍의식 (어릴때 겁나 가난함) 지금은 평범한 가정정도는 됐으나, 한동안 안주한 걸로 봐서는 균형욕이 꽤 있는듯
돈 버는 생각 늘 하고, 관련 일은 정말 얄짤없이 생각한다. 일 할때는 TJ 같다는 소리 많이 듣는다..
왕따 당하거나 회사 내 평판이 안좋았을 때 세상을 다 잃은것 같은 기분이 들었는데,
내가 정말 지능이 낮은 사람이구나. 생각함.
한동안 책 읽기와 일기쓰기를 멀리한 탓인가 반성하자.
학벌에 대한 콤플렉스 있음.
혼자 잘 지내는데,
남자친구한테 그렇게 집착하진 않는듯..
근데 자청님 진짜 글쓰다 말고 얼음물 밥 말아서 스팸먹고 왔는지 궁금.