인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

김미영(퓨어프리지아) 1일 전

내 자신이 어떤 사람일지 항상 궁금했습니다. 심리 테스트나 MBTI 같은 걸 하면 항상 동일하게 나오진 않았습니다. 그때의 상황, 그날의 기분, 나의 감정들이 뒤섞여 정확하게 결과...더보기
곤이(31951) 3일 전

정말 잘 읽었습니다. 읽으면서 생각나는 유형의 사람들이 떠올랐어요. 그리고 나는 어떤 사람인가도
생각해 봤습니다. 30대 초 이제 점점 몸이 사회화 되어가는 제가 환경에...더보기
원스타 2025.10.24

나를 되돌아 보게 해준 책이다. 난 내가 뭐하는 놈인지 파악이 잘안되었다. 그냥 일하며 돈벌고 돈쓰고 어디 감정표출도 못하는 찌질이였는데.. 사실내가 그런사람이었다고. 방어기...더보기
신지현(98683) 2025.10.23

인간을 이해하는 여러가지 방법들을 알려주는 책이어서 많은 도움이 되었습니다. 한두가지의 단순한 도구가 아닌, 기본적 이해, 행동 등에 대한 이해, 앞으로의 반응 예측 등 여러가지로...더보기
미라벨 2025.10.14

인간을 분석하는 6가지 도구를 읽게 되어 아주 감사하다.
이 책을 통해 인간 관계에서 통제를 받거나 폭력으로 힘들어 하는 사람이 없었으면 좋겠다.
세 가지를 ...더보기
맨디(80270) 2025.10.10

와...챌린지 덕분에 감사하게도 무료로 읽어볼 수 있었습니다. 자청님 이런 치트기를 무료로 막 퍼주셔도 되나요??? 라이프코드도 정말 좋았지만 이번 챌린지 책들 중 단연코 이 책이...더보기
이수연(07331) 2025.10.07

이번 추석연휴 기간동안 시댁에서 몰입해서 읽었어요.이 책 읽고 인간관계가 쉬워지겠다는 생각이 들었습니다.30년 넘게 부모님 부부싸움의 근본 원인을 찾았습니다.
xs 2025.10.05

사람들을 이해하고 분석하는데 도움을 주는 책이다. 그리고 나 자신을 되돌아보게 만드는 책이다.
현영(74814) 2025.10.03

표면적으로는 타인의 심리를 읽는 법을 다루는 듯 보이지만, 결국은 “나 자신을 이해하는 법”에 초점을 맞춘다. 저자는 인간의 행동이 단순한 우연이 아니라 호르몬, 성향, 방어기제 ...더보기
아현(68262) 2025.09.25

생각해보게되는 책이다 내가 어떤말을 자주하는지 어떤 방어기재가있는지 알게되었다. 평소에 전 거짓말을 하면 다티나서 못해요 라고 말했는데 사실은 항상 무언가를 숨기고 거짓말을 했었기...더보기
주현빈 2025.09.21

책을 읽는 동안 정말 이해하기 쉽게 잘 작성했다고 느꼈습니다 또한 그 과정에서 많은 생각과 더불어 저 자신을 되돌아보게 되는 책이었습니다.
인간을 분석하는 도구지만 저에...더보기
joby 2025.09.20

인간의 심리를 기반으로 내용이 펼쳐진다. 그간 사람을 대할 때 뭐라고 설명할 수 없었던 막연하고 애매하게만 느껴왔던 감정과 의문들이 일시에 해소되는 느낌이다. 왜 그때 저 사람이 ...더보기
임희준 2025.09.20

다른 사람을 분석 하는 것을 넘어, 나를 보는 세계를 넓혀준 책.
효민(42594) 2025.09.17

읽으면서 나를 대입하며 나를 알아갈 수 있는 시간이었습니다. 아직 많이 부족하여 다시 읽으면서 더 잘 알 수 있도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자신의 방어기제를 인식하는 방법에...더보기
백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기

후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 722

강호김프로 2021.11.03

저자 자청님은 일찌기 유튜브 '라이프해커자청' 을 통하여 자신의 성공 과정을 공개했는데 이 때 강조한 것이 독서였다. 지금도 가장 중요한 성공 요건으로 독서를 제시한다. 구체적으로 '책' 과 '글' 이다. 책은 독서이고 글은 주로 블로그 글쓰기로 나타난다.
인간분석의 6가지 도구로 호르몬, BIG5이론(외향성, 개방성, 우호성, 성실성, 신경성), 지능, 림빅시스템, 열등감, 유아기 애착이론과 컴플렉스 이론 등을 제시한다.
인간을 분석하는 도구를 공부했다.

그러면 누구를 먼저 분석해 볼까? 먼저 나를 분석해야 한다. 위 이론에 따라 나를 분석하면 나는 어떤 유형의 인간인가? 나의 MBTI 연봉은 어떤 수준일까? 많은 생각을 하며, 다시 MBTI 검사를 찬찬히 해 보았다. 결과는 ISFJ로 나왔다. 내향성, 현실위주, 공감성, 질서있는 사고, 이것인데, 이 책을 읽고 나의 성격을 객관적으로 바라보니 진짜 딱 들어맞는게 신기하다.
저자의 독서량은 실로 엄청나다. 그리고 수많은 사람들을 상담하면서 얻은 경험이 합쳐져 뛰어난 통찰력을 갖게 되었으며, 이를 글로 쓰는 능력 또한 탁월하다. 블로그 글만 잘 써도 사업에 성공하는 것을 스스로 입증하고, 아카데미도 열어 사업자들에게 큰 도움을 주는 것으로 알고있다.
'지피지기면 백전불태', 손자병법에 나오는 말이다. 온라인 사업, 수익형 블로그 운영자라면 반드시 읽어야 할 책으로 추천해 드리고 싶다.
being신 2021.11.02

자청의 장점은 어려운 내용을 쉽게 설명한다는 것이다. 다양하고 복잡한 내용도 이해하기 쉽게 예를 들어가며 설명한다. 진화심리학, 독서, 마케팅, 무자본 창업 등의 내용들을 대중성 있게 접근해서 높은 가격에도 수많은 사람들의 수요를 이끌어냈다. 이번 전자책은 자청에게 관심이 많고, 추천책과 자청 블로그글을 다 읽어본 사람이라면 웬만하면 다 아는 내용일 확률이 높다. 그러나 어렵게 쓰여진 책들보다 더 쉽게 설명해주고 자청의 사람을 보는 관점이 궁금하다면 보기를 추천한다.

나는 비판적 사고를 항상 해야한다고 생각하는데, 자청의 컨텐츠는 최대한 흡수하려고 노력했다. 하지만, mbti에 대한 신뢰가 낮았고 번갈아 나오기도 하는 mbti로 어떻게 사람을 판단할 수 있나 생각했다. 그렇게 최초로 자청 컨텐츠를 굉장히 비판적으로 보는데 마지막에 INTP의 방어기제에 대한 언급이 나와서 찔렸다. INTP에 대한 분석과 방어기제에 대한 설명도 궁금하고, 열등감을 수준높은 방식으로 표출할 생각이다. 인간분석 실험체에 자원해볼 용의도 있다.
ㅎㅇ 2021.11.02

자청 전자책은 처음 구매해서 읽어봤는데 단숨에 읽었어요! 글을 정말 흡입력있게 잘 쓰시는 듯합니다...
읽으면서 스스로에 대해 분석해볼 수 있었고, 제가 가진 애착성향, 열등감, 방어기제에 대해 생각해볼 수 있었고 자기중심적인 편이라 타인에게는 관심이 없어서 잘 몰랐는데... 이 책을 읽고보니 그동안 제가 해왔던 여러 지능낮았던? 행동들이 생각났네요 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실생활에서도 적용해볼만한 내용이 많아서 유익합니다!
준서d 2021.11.02

사람만나는거 싫어하는데 이책을 읽고 사람만나서 분석하는 취미가 생겼습니다.

전자책은 내용이 짧아 유익하지 못할거라 생각했는데 오히려 알짜지식만 있어서 훨신 유익함

요즘 이거때문에 출근할때마다 내주변사람들 분석하는 재미가생김 얘는 이런성향이겠지?
하면서 추측하고 직접물어보고 맞추는 날 신기해하는게 너무재밌음
책하나의 효과가 이렇게 잘쓰인적은 진짜처음

이다음 책이 그냥 너무기다려지는데 대체 언제쯤 볼수있을까요 하아
진짜 자청님뇌꺼내서 무슨 논리구조로 돌아가는지 느껴보고싶습니다
arioajg 2021.11.01

빨리 책이 출판되면 좋겠네요.
좋은 안경을 얻었으니 이제 가까운 사람부터 하나하나 분석해가면서 사람 보는 눈을 기르고자 합니다. 무엇보다 자기 자신부터 고쳐야할 부분들이 보이네요.