인생이라는 게임에서 행복해지기 위한 필살기, 자청의 6가지 심리 분석 방법

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인간을 분석하는 6가지 도구

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실시간 베스트 후기

김미영(퓨어프리지아) 20시간 전

내 자신이 어떤 사람일지 항상 궁금했습니다. 심리 테스트나 MBTI 같은 걸 하면 항상 동일하게 나오진 않았습니다. 그때의 상황, 그날의 기분, 나의 감정들이 뒤섞여 정확하게 결과...더보기
곤이(31951) 3일 전

정말 잘 읽었습니다. 읽으면서 생각나는 유형의 사람들이 떠올랐어요. 그리고 나는 어떤 사람인가도
생각해 봤습니다. 30대 초 이제 점점 몸이 사회화 되어가는 제가 환경에...더보기
원스타 2025.10.24

나를 되돌아 보게 해준 책이다. 난 내가 뭐하는 놈인지 파악이 잘안되었다. 그냥 일하며 돈벌고 돈쓰고 어디 감정표출도 못하는 찌질이였는데.. 사실내가 그런사람이었다고. 방어기...더보기
신지현(98683) 2025.10.23

인간을 이해하는 여러가지 방법들을 알려주는 책이어서 많은 도움이 되었습니다. 한두가지의 단순한 도구가 아닌, 기본적 이해, 행동 등에 대한 이해, 앞으로의 반응 예측 등 여러가지로...더보기
미라벨 2025.10.14

인간을 분석하는 6가지 도구를 읽게 되어 아주 감사하다.
이 책을 통해 인간 관계에서 통제를 받거나 폭력으로 힘들어 하는 사람이 없었으면 좋겠다.
세 가지를 ...더보기
맨디(80270) 2025.10.10

와...챌린지 덕분에 감사하게도 무료로 읽어볼 수 있었습니다. 자청님 이런 치트기를 무료로 막 퍼주셔도 되나요??? 라이프코드도 정말 좋았지만 이번 챌린지 책들 중 단연코 이 책이...더보기
이수연(07331) 2025.10.07

이번 추석연휴 기간동안 시댁에서 몰입해서 읽었어요.이 책 읽고 인간관계가 쉬워지겠다는 생각이 들었습니다.30년 넘게 부모님 부부싸움의 근본 원인을 찾았습니다.
xs 2025.10.05

사람들을 이해하고 분석하는데 도움을 주는 책이다. 그리고 나 자신을 되돌아보게 만드는 책이다.
현영(74814) 2025.10.03

표면적으로는 타인의 심리를 읽는 법을 다루는 듯 보이지만, 결국은 “나 자신을 이해하는 법”에 초점을 맞춘다. 저자는 인간의 행동이 단순한 우연이 아니라 호르몬, 성향, 방어기제 ...더보기
아현(68262) 2025.09.25

생각해보게되는 책이다 내가 어떤말을 자주하는지 어떤 방어기재가있는지 알게되었다. 평소에 전 거짓말을 하면 다티나서 못해요 라고 말했는데 사실은 항상 무언가를 숨기고 거짓말을 했었기...더보기
주현빈 2025.09.21

책을 읽는 동안 정말 이해하기 쉽게 잘 작성했다고 느꼈습니다 또한 그 과정에서 많은 생각과 더불어 저 자신을 되돌아보게 되는 책이었습니다.
인간을 분석하는 도구지만 저에...더보기
joby 2025.09.20

인간의 심리를 기반으로 내용이 펼쳐진다. 그간 사람을 대할 때 뭐라고 설명할 수 없었던 막연하고 애매하게만 느껴왔던 감정과 의문들이 일시에 해소되는 느낌이다. 왜 그때 저 사람이 ...더보기
임희준 2025.09.20

다른 사람을 분석 하는 것을 넘어, 나를 보는 세계를 넓혀준 책.
효민(42594) 2025.09.17

읽으면서 나를 대입하며 나를 알아갈 수 있는 시간이었습니다. 아직 많이 부족하여 다시 읽으면서 더 잘 알 수 있도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자신의 방어기제를 인식하는 방법에...더보기
백공 2025.09.13

자청님 정말 너무 감사드립니다.
이 책을 읽고 저를 한층 더 깊이 이해 했습니다.

요즘 스트레스를 너무 많이 받고, 인생에서 가장 안 풀렸습니다....더보기
한혜지 2025.09.10

상대에게 휘둘리지 않고 나에게 집중하라고 하는 책은 많지만 그냥 그래야지 그러는 게 좋지 하고 끝났었습니다. 하지만 이 책을 읽고 왜 상대가 그런 행동을 하는 지 이해할 수 있게 ...더보기
윤홍인 2025.09.09

방어기제를 까발려선 안된다. 그건 갑옷을 벗기는것처럼 거부감을 불라온다
Sutae.k 2025.09.08

나에대해 더 깨닫게 되는 책.
이해가 안되었던 상대방이 이해가 되는 순간 이 책은 이미 내것으로 소화된 것
지적 능력을 갈망하던 나 자신이 투영되어 보였던 책
Graffiti 2025.09.07

정말 말도 많고 탈도 많았던 프로젝트를 끝내고 나서, 그 인간군상을 한번 정리하고, 거기서 나는 어떻게 행동했는지 스스로를 되돌아 위해서 다시 한번 읽어봤다. 이 책을 읽다가 방어...더보기
최희(38866) 2025.09.06

혈액형, 사상체질, mbti, 호르몬, 심리학 모두 관심분야라 어느정도 각각의 내용을 알고 있었지만
자청의 인간을 분석하는 6가지도구는 정말 쉽게 모든 인간상을 설명해주...더보기
광욱(78627) 2025.09.03

30년 넘게 살면서 해결되지 않던 고민의 실마리를 준 책입니다. 주변에서 늘 예민하다 피곤하게 산다는 이야기를 들었습니다. 단점이라고 생각만 됐던 부분이 이해가 되었고 어떻게 긍정...더보기
안진호 2025.09.02

2025년 1월 처음 역행자를 접하고 새롭고 재미있는 삶을 만들어가고 있는 요즘입니다. 이미 자청님에 대한 신뢰가 높고 매력를 많이 느끼고 있어 그 어떤 글도 긍정적인 부분만 잘 ...더보기
송은주 2025.09.01

감탄이 나오는 책입니다. 도구 하나하나를 이해하는데도 시간이 필요하겠어요. 이 모든 도구를 자유자재로 다룰 수 있다면 엄청난도구가 될듯...... 이런 무기를 푸시다니...... ...더보기
Sun(49804) 2025.08.31

인간을 이해하는 6가지 도구를 접하게 되어, 감사하네요.
한 번 읽고 끝내는 것이 아니라 다독하며 익히고 싶은 책입니다.
나를 알게되고, 타인을 이해하는 폭을...더보기
프에르 2025.08.31

『인간을 이해하는 6가지 도구』

핵심 키워드
#자기이해 #분석도구 #성장

과거 MBTI를 불신하며 내향적인 본성과 달리 외...더보기
망고넷 2025.08.30

복습목적의후기
1. 호르몬
2. 빅M5이론과 MBTI
외향성
개방성
우호성
성실성
신경성
3....더보기
유피비 2025.08.30

대학생이 되고 난 내 장단점이 무엇일지 궁금했고, 내 스스로는 똑바로 바라보긴 어려울 거라 생각해서 친구들에게 물어봤다. 아무도 대답해주지 않았다. 이미 10년도 넘은 이야기다.<...더보기
심리의정원 2025.08.29

미쳤다 이책..
이지철 2025.08.28

저자의 말중에 나를 먼저 알기 위해 분석을 해야 한다는 말이 확 와닿는다. 내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 라는 가사처럼, 내 자신을 제대로 알게 된다면, 다른이를 깨닫고 ...더보기
.(25110) 2025.08.28

나에 대해 성찰을 시작하게 된 계기가 '인간을 분석하는 6가지 도구'를 보고나서 부터였다. 그게 벌써 1년 전이였다.이번 챌리지를 통해 업데이트된 내용으로 다시 ...더보기

후기 더보기

소개

전체목차

들어가며

1
2025 프롤로그
미리보기
2
들어가며
미리보기
3
목차
미리보기
4
유형화에 대한 반박
5
책의 한계

호르몬

1
호르몬
2
내가 사람을 볼 때 처음으로 파악하는 것
미리보기
3
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ①
4
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ②
5
남성호르몬이 높은 사람들의 특징과 행동 패턴 ③

BIG5 이론과 MBTI

1
BIG5 이론과 MBTI

지능

1
지능

림빅시스템

1
림빅시스템

열등감

1
열등감
2
모서리 이론

애착 이론과 콤플렉스 이론

1
유아기 애착 이론과 콤플렉스

방어기제

1
인간을 분석하는 7번째 도구 - 방어기제
2
투사 - 내 마음을 남에게 씌우기
3
합리화 - 그럴듯한 이유 만들기
4
억압 - 고통스러운 기억 지우기
5
반동형성 - 정반대로 행동하기
6
전치 - 분노의 방향 바꾸기
7
승화 - 에너지를 다른 곳에 쏟기
8
방어기제와 다른 분석 도구의 결합
9
나와 상대방 방어기제 분석법
10
7번째 도구를 마치며

마치며

1
인간을 분석하는 6가지 도구를 마치며
2
작가 더 알아보기, 자청의 콘텐츠

특별부록 | 케이스로 보는 인간 분석 도구 활용편

1
[케이스 분석] 인간 분석 도구 활용 예시
2
① 열등감에 사로잡힌 30대 악플러
3
② 완벽주의에 지친 40대 여자 팀장
4
③ '좋은 사람'으로만 남는 20대 후반 남자
5
④ 명품으로 자존감을 채우는 20대 인플루언서
6
⑤ 세상과 담을 쌓은 비운의 천재 프로그래머

작가소개

자청

- 클래스 101 누적 수강생 1위 : 86,899명 (2025 2월 기준)

- 초사고 글쓰기 : 국내 강의 매출 1위 : 52억 (2025 2월 기준)

- 종합 베스트셀러 1위, 『역행자』 65만부 판매

- 국내 AI 강의 최대 수강생 보유

- 이상한마케팅, 아트라상 등 직원 100명과 함께 일하는 4개 법인 사업가

후기

4.9 722

하루네 2021.11.25

본문 내용중에 INFP가 가장 돈을 못버는 유형이라고 서술한 부분이 있다. INFP인 나로서는 현재의 나의 상황과 맞물려 팩폭을 맞았다는 생각이 들었다.
그리하여 팩폭을 시전한 자청에게 악성후기로 보답하고자 마음 먹었다. 하지만 참기로 했다.
책에서 얻은 깨달음으로 나의 지능을 일시적이나마 증폭시키기로 한것이다.
잠시 지능이 높아진 나는 나의 미래를 위해 자청의 무자본창업 강의를 보러 가려고 한다.
그 전에 책에 대한 나의 느낌을 간략히말해보겠다.
책에서는 인간을 분석하는 방법에 대해 다양한 예시를 통해 설명되어 있진 않다.
그럼에도 MBTI를 놀이정도로 생각했던 나에겐 인간 심리를 이해하는것이 매우 유용하다는 것을 알려줬다.
앞으로 인간 심리에 대한 공부를 계속 하고자 마음먹게 해준 것만으로도 이 책은 충분히 가치 있었다는 생각이다.
디노용 2021.11.24

아주 쭉쭉 읽히는게 만화책보다 재미있는것 같다
이거 읽고 싶어서 일이 빨리 끝났으면 좋겠다고 생각했다, 친구들 한명한명 MBTI 맞추는 재미가 쏠쏠하다
aagrande 2021.11.21

남성H 풍부/ENFP /신경성 +/ 지배,자극 위주
10명의 직원을 두고 있는 병원장입니다.
이상한마케팅 팀과 광고를 진행하다가 급하게 결제를 하고 읽어보았는데
판매중지라니요...개인적으로는 이 책을 읽을 수 있어서 다행이라는 생각이 듭니다.

주변사람들과의 관계에서, 또한 직원들과의 관계에서
원인도 모른채 화만 내고, 감정적으로만 대응을 해 왔다는 생각이 듭니다.
차분하게 주변사람들에 대한 '판단' 을 할 수 있는 계기, 도구를 주신 것에 대해
감사드립니다.
감자 2021.11.19

가격이 9900원 이라는 낮은 가격에 형성되어 망설임 없이 구매할 수 있었다. 자청님이 블로그 글을 쓸 때마다 자주 읽곤 했는데, 그 때마다 생각이 넓어졌었다. 그래서 블로그에 책이 나왔다는 글을 읽고 바로 구매하였다.

흥미로웠다. 심리학, 인간관계에 관심을 갖고있는 나로써는 굉장히 좋은 책이었다. 인간을 분석하는 6가지 도구를 실제로 얻은 것 같은 기분이 들었다. 지인의 mbti를 추측해 맞춰보는 것도 재미있었다. 대부분 맞췄었다.

마무리 글에 나온 대로 이 책을 3번 읽고 사람들과 인간의 심리에 관한 이야기를 나눠야겠다는 생각이 들었다. 이 책을 읽고 나니 사람을 만나는 것이 기대된다.
일사 2021.11.19

아쉽게도 판매 중지 되었지만, 읽으면 읽을수록 사람에 대한 이해도가 높아지는 책이다. 그것도 쉽게 말이다. 삼류는 이해할 수 없게 설명하고 이류는 어렵게 설명하고 일류는 쉽게 설명한다는 말이 생각난다. 자청은 중학생이 이해할 수 있을만큼 쉽게 써져있다. 그래서 쉽고 이해할 수 있고, 그만큼 활용하기도 좋다.

자청의 이론으로 나를 분석을 해보자.
1. 호로몬
나는 여성호로몬이 많다. 나는 F유형인데 T유형을 많이 부러워 했다. 나도 큰 사업을 통해서 세상을 선순환되는 일을 하고 싶다. 세계에서 가장 실력있는 회사를 만들고 싶었다. 하지만 확률적으로 대부분 T유형들이 그런 일들을 많이 성공시켰다.

그럼에도 불구하고 사람의 능력을 개발될 수 있다고 믿는다. 그래서 나도 세계에서 가장 실력있는 회사를 만들 수 있을 것이라고 생각한다.

2. MBTI와 BIG5 이론
나는 ENFP이다. 외적인 곳에서 에너지를 잘받는다. 그 예시로 나는 군대에서 많은 긍정적인 에너지를 받았다. 왜냐하면 동료들을 위해서 내가 하나라도 더 행동하는 편이 나아보였기 때문이다. 동료들은 나의 원동력이 되어주었다. 진실로 그랬다. 그래서 나는 외향적이다.

나는 숲을 더 잘보는편이다. 나는 현실을 보는 것보다 장미빛 인생을 상상하는 것을 더 좋아한다. 물론, 현실을 알아야만 장미빛 상상을 실현시킬 수 있다는 것을 알고 있다. 아무튼 N유형이기 때문에 장미빛 인생을 상상하는 것을 더 잘한다.

나는 F유형이다. 앞서 말했듯이 나는 여성호로몬이 많다. 남들의 공감성이 높고, 순위를 매기기 보다는 모두를 좋아하는 편이다. 그래서 경쟁을 별로 좋아하지 않는다. 그렇다고 해서 실력주의를 싫어하는 것은 아니다. 오히려 찬성한다. 나는 실력주의가 세상을 더 살만하게 만든다고 생각한다. 나는 T유형의 사고 체계가 필요하다고 생각한다.

나는 P유형이다. 요즘에는 방정리도 잘하려고 노력하고 체계적인 원칙도 작성하려고 많이 노력한다. 나도 P유형이 강해서 시간관리가 약하다. 벌써 1000자 다썼넹