좋은 책을 읽으면 인상적이거나 생각을 많이 하게끔 만드는 부분이 40장+@가 된다고 하셨는데, 그리 긴 책은 아니지만 거의 모든 부분을 접어야 될 거 같다는 생각이 들었습니다.
개인적으로 적용해야 될 부분들이 많아서 내용이 그다지 길지 않음에도 완독에 시간이 좀 걸렸네요.

심리학을 그렇게 공부하고, 적용했던 사람인데... 이렇게 또 하나 배웁니다.

정말 공감이 많이 되고 좋은 내용이 많습니다.
이 무료책을 보고 다른책도 보고싶다고 생각이 듭니다

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책을 읽으면서 느껴지는 작가님의 진심이 느껴졌습니다. 글을 쓰신 목적이 많은 허리디스크 환자들에게 도움을 주고 싶다는 방향에서 멋진 것 같습니다. 많은 분들이 읽어 보셨으면 좋겠어요.

책을 쭉 읽어가면서 공감가는 내용이 허리디스크가 생기게 되는 계기나 나쁜 습관도 개개인 마다 상황이 다른데 적혀 있는 운동들은 전체적으로 허리디스크 통증에서 벗어날 수 있도록 안내해주고 있다는 느낌을 받았고 저에게 가장 시원한 운동을 집중적으로 매일 해보려고 합니다.
그리고 알려주신 내용을 이해하기 쉽게 풀어 적어 주셔서 따라하기 쉬웠습니다.