"아..나도 그 때 맞받아치고 싶었는데 어떻게 말했으면 좋았을까?"


- 같은 동호회 여자가 나를 은근히 돌려까는 것을 들었지만 집에 그냥 돌아와버렸을 때
- 직장동료가 갑자기 화를 버럭내는 것에 대응하지 못했을 때
- 나보다 말 잘하는 친구의 주장에 억울하지만 대처하지 못했을 때
- 남자친구가 자꾸 외모로 놀리는데 나름대로는 맞받아쳤는데 속 시원하지 않을 때


이 책은 일상생활 중 '넘어가고 싶지는 않은데 어떻게 대처해야 될 지 몰라 아쉬워만 했던 경험' 들에 대한 정답, 정확히는 가스라이팅에 대한 방어책을 제시합니다.

밤새 읽고 바로 후기를 남기는데 핵심을 요약하면,

1. 정말 재밌다 (일단 사례가 미칩니다)
2. 구체적이고 공감가능한 사례들
3. 10가지가 넘는 방어책 (스킬들)

이라고 볼 수 있겠네요.

연인간, 동료간, 지인사이 등 일상에서 겪을 수 있는 모든 가스라이팅 사례들은 다 등장하며 작가님의 대처 역시 속시원해서 읽는 내내 사이다를 마시는 기분이었습니다.

무엇보다 가스라이팅하는 사람들은 그냥 무시해라, 건드리지 말아라, 맞불을 놓아라, 너의 자존감을 높여라 등의 추상적 해결책이 아닌 구체적 스킬들이 10가지 이상 제시되어있어 앞으로 이 스킬들을 어떻게 써먹을지 기대가 많이 됩니다. 말 그대로 든든합니다.

작가님의 심리학에 대한 통찰이 고스란히 드러나 있어 단순히 가스라이팅 뿐 아니라 대인관계에도 큰 도움이 될 것 같습니다.

솔직히 정말 아쉬운 부분을 꼽자면 이 재밌는 사례들이 20페이지 이상은 더 되었으면 좋겠다는 것? 욕심도 살짝 남겨보면서 리뷰 마칩니다

글 정말 잘 읽었습니다 감사합니다

"호흡 곤란에 걸린 친구의 심리를 해결하다" 의 마지막 글쓰기 관련 사연의 해결책은 이렇겠네요.

ㅡ다른 사람들도, 심지어 글쓰기 거장들조차도 결과물에 대한 심판대에 올라가는게 두렵다는 것을 알려줌
ㅡ말하는게 차라리 낫다면, 말하듯이 쓰기. 좀 더 덧붙이자면, 말하면서 자신의 말을 들으며 쓰거나 말한걸 녹음해서 쓰기.(강원국 선생님의 나는 말하듯이 쓴다 책제목이 떠오르네요.)

재밌습니다. 이 글들 중에서 어머니의 기억을 찾아서 편을 제일 먼저 아트라상 블로그로 접했는데, 정말 힘들었을테고 그럼에도 지혜롭게 상황을 해결했구나 생각했습니다.

이런 무료 자료 올려주셔서 감사합니다.

자청의 역행자를 읽기 시작하고, 블로그를 만들게 되고,
하루하루 글쓰기를 하다가 문득 내가 글쓰기를 잘하고 있나? 라는 생각이 들었고,
더 효율적으로 할 수 없을까? 라는 생각이 여기까지 저를 이끌었네요!
자청의 초사고 글쓰기 잘 보겠습니다.

독서의 중요성을 깨닫고 조금씩 습관화 해가고 있는데,
초사고 글쓰기를 읽으면서, 글쓰기에 시간을 투자하고 실행해야겠다는 생각이 든다.
우선 블로그를 개설하고 독서평을 써봐야겠다.

잘 읽었습니다 글쓰기의 중요성에 대해 잘 알게 되었으나 글을 쓰는 행위를 실행하는 것은 어려움이 따릅니다 이것은 심리적인 장벽과도 같습니다 이 장벽을 커텐으로 바꿔 커텐만 걷으면 바로 실행하도록 해야겠습니다 책을 읽는 만큼의 반의반이라도 글로 써볼랍니다