자청님을 알게 된지 1년정도가 지난 지금 이 전자책을 보게 됬습니다. 그동안 유튜브도 많이 찾아보고 추천도서 뿐만 아니라 관련 도서도 꾸준히 읽었습니다. 마지막 페이지를 다 읽고 나자 그동안 읽었던 책 내용들이 쭉 지나가면서 정리되는 느낌이 듭니다. 마치 1년의 기억이 재생되는 기분이 드네요. 사실 그때 부터 브랜딩블로그 시작을 결심햇지만 이제야 시작하게 됬습니다. 다시한번 '반응이 아닌 대응', '인생에 대한 인식변화' 를 각인시켰습니다. 좋은 글, 마음을 움직이는 책 제공에 감사를 표합니다.

자청님을 알게 된지 1년정도가 지난 지금 이 전자책을 보게 됬습니다. 그동안 유튜브도 많이 찾아보고 추천도서 뿐만 아니라 관련 도서도 꾸준히 읽었습니다. 마지막 페이지를 다 읽고 나자 그동안 읽었던 책 내용들이 쭉 지나가면서 정리되는 느낌이 듭니다. 마치 1년의 기억이 재생되는 기분이 드네요. 사실 그때 부터 브랜딩블로그 시작을 결심햇지만 이제야 시작하게 됬습니다. 다시한번 '반응이 아닌 대응', '인생에 대한 인식변화' 를 각인시켰습니다. 좋은 글, 마음을 움직이는 책 제공에 감사를 표합니다.

Lucky님, 저도 직장에 들어가기 전에 허리디스크가 터졌었어서, 그 고통이 어떤 건지 너무나 잘 알고 있어요.. 직장 생활 자체도 압박감이 있는데, 그것이 몇 배로 늘어나는 기분이 들더라구요ㅠㅠ

제가 전달 드릴 수 있는 부분은 책에 나온 정보들이 효과적이라는 것입니다. 허리와 허벅지 부분이 타는 듯한 통증을 느꼈었는데, 지금은 일상 생활과 헬스를 하는 데 전혀 문제가 없는 수준으로 회복되었었습니다!

제가 나아졌다면, Lucky님도 분명히 호전되실 수 있다고 생각합니다 :)
읽어주시고, 좋은 표현들 많이 해주셔서 저도 감사드립니다~

반다이크님, 허리디스크에 관한 정보들은 다소 전문적인 경우가 많아서, 실생활에 접목시킬 수 있는 것들만 책에 녹여보았습니다~재미있게 읽으셨다니 다행이네요!!
호흡법은 제가 허리 건강으로 가장 첫 번째로 강조하는 부분입니다ㅎㅎ 이거 하나만 얻어가셔도 충분하다고 생각해요.
화이팅입니다 반다이크님, 읽어주셔서 감사합니다 :)

SM님, 주부 생활로 허리 통증이 생기셨군요..!
저도 자취를 해보니 허리를 굽혔다 펴는 경우도 많고, 무거운 물건을 드는 일들도 잦아서 조심해야 하는 경우들이 꽤 있다고 느꼈습니다~
책에 나온 정보들을 통해서 이전보다 통증이 가라앉으셨다니, 저도 덩달아 기쁘고 보람을 느끼게 되네요ㅎㅎ 읽어주셔서 감사드립니다 :)