직장인인데 허리디스크가 있어서 다니는 게 정말 고통스러운 상황입니다. 아침에 눈 뜨자마자 조금만 움직여도 바로 찌릿한 통증이 느껴지고, 세수하고 머리 감는 것도 정말 고역입니다. 덜덜덜 떨면서 겨우 겨우 양말을 신고 출퇴근 하고 있습니다..

이렇게 평생 살아야 하나 싶어서 답답한 마음에 네이버 검색하다가 알게 된 책입니다. 솔직히 이 책을 발견하게 되어서 정말 감사하고 또 반갑습니다. 후기들에 나온 것처럼 작가님의 정성이 가득 느껴지고, 또 그 방법들 하나하나가 신선하고 효과적입니다. 개인적으로는 고관절 쪽 설명이랑 이상근 스트레칭이 가장 좋았습니다. 책 산 거 후회 안 합니다. 나온 내용들 모두 실천해서 빨리 낫고 싶은 마음 뿐입니다. 정말 감사합니다.

최소 4번 이상 재독이 필요한 책입니다. 꼭꼭 씹어 먹겠습니다. 배움의 기회를 주셔서 감사합니다..^^

지능의 높낮이에 가치판단을 해서 이 강의를 클릭하고 구매해서 완강을 하였다.
강의를 수강하기 전, 지능이 높은 것에 대해 가치 판단을 했었다.
쉽게 말해 지능은 높을수록 좋은 것이라고 생각했었다.
강의를 완강한 후, 지능의 높낮이에 큰 의미가 없음을 깨달았다.
지능의 높낮이는 중요하지 않다.
지능의 높낮이에 선악 판단, 가치 판단을 할 필요가 없다.
"지능이 높은 사람"들은 "본능(상식)을 벗어나는 행동을 하는 사람"들이라고 생각하면 된다.
제일 중요한 것은 "자신의 상태를 파악하고 클루지를 제거하는 것"이다.
솔직히 자청님이 유튜브에서 추천해 주신 책을 사놓고 읽지 않았다.
강의를 듣고 난 지금 "지능의 역설"부터 읽으며 생각을 정리해야겠다.
그리고 자청님이 항상 강조하는 글쓰기!!!
책을 다 읽고 개인 블로그에 생각을 정리하는 글쓰기를 해야겠다.

노션이 필요할꺼같은데 어떻게 사용하는지 잘몰라서 강의구매했습니다.
상세하게 잘나와있어서 도움이 많이됩니다 감사합니다^^

작년 가을 역행자를 읽은 뒤 경제적 자유를 꿈꾸게 되었지만
조급함으로 인해 쉽게 포기하고 그냥저냥 살아가다 정신 좀 차리려고 다시 책을 읽게 되었습니다.
꾸준한 22전략을 목표로 '3분의 기적으로 3배 빠르게 성장하는 법' 부터 다시 시작해 보겠습니다.