최적의 점심

여러분은 하루 중 언제 가장 집중이 잘 되나요? 새벽? 아침? 밤늦은 시간? 사람마다 집중이 잘 되는 시간은 다르다고 하는데요. 챌린지에 참여하시는 분들의 ‘골든 타임’은 언제인지 궁금합니다.

 

-저는 개인적으로 점심을 먹고 나서가 집중이 잘된다고 생각합니다. 이른 아침은 아직 잠에서 깨어나지 않은 느낌이고 밤은 잠을 자야돼서 집중력이 떨어지기 때문에 점심을 먹고 나서가 집중이 잘 되는 시간이라고 생각을 합니다.