마인드셋 | 100권 목표에 집착하지 말자01 PROLOGUE
1 목차
2 6개월 100권 독서법 Ver. 2
02 INTRO. 한 달에 한 권 못 읽던 나, 어떻게 6개월 100권을 읽게 되었나
1 어린 시절 | 독서와 담을 쌓고 살다
2 성인이 된 후 | 연간 목표 리스트 그리고 빡세게 독서
3 계속 읽다 보니 6개월 100권
4 6개월 100권. 누구나 할 수 있다
03 PART 1. 마인드셋 & 시스템 만들기
1 마인드셋 | 100권 목표에 집착하지 말자
2 1단계 시스템 | 삶의 우선 순위 정하기 (Feat. 시간 관리 매트릭스)
3 2단계 시스템 | 5가지 히든 타임 찾기
4 3단계 시스템 | 시스템 강화를 위한 양념 치기 - 커뮤니티와 챌린지
5 독서 장소
04 PART 2. 몰입과 성장을 위한 5P 3R 1A 리딩 - 5P
1 재료 찾기 | 책 고르기 실패할 사람은 건너 뛰세요
2 5 | 5초의 법칙 적용하기 - 5, 4, 3, 2, 1! JUST READ IT!
3 P | 포모도로 테크닉 (타임타이머 활용)
05 PART 3. 몰입과 성장을 위한 5P 3R 1A 리딩 - 3R
1 3R | 레벨업을 위한 3단계 리딩
2 1R | 워밍업 (Warm-up)
3 2R | 플레이 (Play)
4 3R | 서브미션 (Submission) - 글쓰기 ①
5 3R | 서브미션 (Submission) - 글쓰기 ②
6 3R | 서브미션 (Submission) - 글쓰기 ③
06 PART 4. 몰입과 성장을 위한 5P 3R 1A 리딩 - 1A
1 1A | 책을 읽자마자 바로 변화하는 방법
2 Be Water 마인드 | 98.9% 확률로 빨라지는 속독 마인드
3 Be Water 마인드로 실험하며 내린, 3가지 본질적인 방법
4 속독법을 익힌 이후 – 종류에 따라 씹고, 맛보고, 즐기기
07 PART 5. 하이브리드 플랫폼 독서법: 종이책 X eBook X 오디오북
1 종이책 vs 디지털북? ㅋㅋㅋ
2 eBook 활용법 : 자투리 읽기 - 3분, 5분 읽기
3 미친 접근성의 eBook
4 오디오북은 라디오 프로그램이다
5 오디오북 첫경험 Ssul – 내가 드디어 미쳤나?
6 오디오북 : ‘2가지’를 안 하면 실패한다
7 디지털북에 접고 쓰는 법 : 하이라이트, 메모, 북마크
08 PART 6. FAQ
1 완독 vs 중단
2 한 권 vs 여러 권
3 구매 vs 대여
09 EPILOGUE
1 띠링! 새로운 지식을 습득했다
2 첫번째 1A을 할 차례다
3 100가지의 변화가 당신의 눈앞에 있다
4 주변 사람들의 말은 참고만 하라
5 정말로 하실 수 있습니다
6 부록
마인드셋 |
100권 목표에 집착하지 말자
저자 팀 페리스는 그의 책 〈지금 하지 않으면 언제 하겠는가〉에서 테니스 레슨 일화를 소개했다. 과녁을 맞추려고 할 수록 맞지 않았다고 한다. 목표에 집착할 수록 더 맞추기가 어려웠다고 한다. 테니스 코치는 과녁에 집착하지 말라고 했다. 편하게 라켓을 치는 순간과 그 흐름에 집중하라고 했다. 그러자, 그의 테니스 실력은 급상승하게 되었다는 일화다.
이 스토리를 통해 도달하고자 하는 목표에 집착하지 않고 힘을 뺄 때 오히려 무언가를 이룰 확률이 높다는 것 배웠다. 이는 독서에서도 마찬가지로 적용된다. 100권, 200권, 1,000권을 완독한 사람들의 이야기를 들어보니 비슷한 점이 있었다. 읽다 보니 자연스럽게 분량이 따라왔다는 것이었다.
나도 마찬가지였다. ‘무조건 100권을 읽겠어!’라고 처음부터 마음먹고 시작하지 않았다. 딱 한 달 정도 우울함에 대한 답을 찾겠다고 집중하며 책을 읽었다. 2020년 6월 말 ~ 7월 말까지 대략 한 달 동안 읽은 책이 20권이 되었다. 이어 2달 정도 기간 동안 40권을 채웠다. 이후에 한번 100권까지 읽어볼까? 하고 읽었다. 매일매일 읽을 책에 집중하니 독서량이 자연스럽게 따라왔다. 그렇게 6개월 동안 100권을 읽게 되었다.
팀 페리스의 테니스 코치 말이 맞았다. 목표에 대한 집착을 빼니 목표를 이룰 수 있었다. 100권이라는 권 수 목표에 집착하지 마라. 그러면, 오히려 자연스럽게 양과 질을 얻는 독서를 하게 될 것이다.
이 마음을 잘 새겼는가? 그렇다면, 본격적으로 책 읽기 시스템을 만들어 보자.
