나의 루틴

잭 도시의 루틴을 모두 따라 한다면, 여러분은 아마 건강을 해칠 수도 있을 것 같습니다. 그럼에도, 이 특이한 루틴을 소개해 드린 이유가 있습니다. ‘부자가 되고 싶다면, 부자들의 삶의 방식을 배우라’라는 말이 있기 때문인데요. 부자가 되는 것은 단순히 돈을 모으는 게 아닙니다. 성공적인 삶의 방식을 스스로 만들어 가는 과정이거든요.

 

 

처음에는 그 과정을 어떻게 만들어가야 할지 막막할 수 있습니다. 그럴 땐, 성공한 사람들의 습관을 하나씩 시도해보는 것도 좋은 방법입니다. 여러 가지를 시도해 보고 나에게 맞는 좋은 습관을 찾아가는 과정에서, 여러분의 삶은 조금씩 좋은 방향으로 나아갈 수 있을 겁니다.

 

 

1. 오늘은 잭 도시의 루틴 중 하나를 골라 실천해 보고 느낀 점을 적어주세요. 

 →감사일기 3가지 쓰기

     1)상쾌하게 하루일과를 시작해서 감사하다.
     2)생소하고 못할거같아 포기할까 했던일을 3시간만에 성공시켜 감사하다.

     3)요똥인 내가 요리를 해먹은것에 감사하다.( 맛은없지만)

   느낀점 : 오늘 하루 있었던 일을 돌이켜보게 되고, 순간은 기뻤지만 몇시간이 지나 잊고 있었던 일을 다시 상기하게되면서 뿌듯했던 순간의 감정을 다시 느낄수 있어서 좋았다.

 

2. 그리고 자신만의 좋은 습관/루틴에 관해서 이야기해 주셔도 좋습니다.

→꾸준하게 운동하고, 가계부 작성하는 습관